100歳時代の到来とフレイル対策―ヘルササイズのすすめ [単行本]

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100歳時代の到来とフレイル対策―ヘルササイズのすすめ [単行本]

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出版社:不眛堂出版
販売開始日: 2020/06/11
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100歳時代の到来とフレイル対策―ヘルササイズのすすめ の 商品概要

  • 目次(「BOOK」データベースより)

    序章
    第1章 ヘルササイズの必要
    第2章 ヘルササイズの実際
    第3章 ヘルササイズの処方
    第4章 ヘルササイズの活動拠点
    第5章 健康講座
    第6章 長寿時代を生き抜く知恵
    付章 腕、脚のトレーニング

100歳時代の到来とフレイル対策―ヘルササイズのすすめ の商品スペック

商品仕様
出版社名:不昧堂出版
著者名:斉藤 定雄(著)
発行年月日:2020/06/11
ISBN-10:4829305169
ISBN-13:9784829305164
判型:A5
対象:専門
発行形態:単行本
内容:体育・スポーツ
ページ数:83ページ
縦:21cm
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