病院にも薬にも頼らないカラダになる 未病図鑑 [単行本]

病院にも薬にも頼らないカラダになる 未病図鑑 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  頭が痛い、体が重い、肩がこる、寝つきが悪い、やる気が出ない、そんな、なんとなくの不調＝「未病」から心と体を最高の状態に！自分が自分の主治医になる！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　なんとなくの不調を引き起こす「未病」とは？（健康と病気のあいだ＝「未病」；現代は「未病の時代」　ほか）
  ２　未病を改善する１０の行動指針（カラダの声を聞こう；質の良い睡眠を取ろう　ほか）
  ３　よくある症状別未病の対策法（誰でも一度はかかる身近な症状―風邪；女性の８割、男性の４割が悩む―冷え症　ほか）
  ４　未病を「自分ごと」にするために―「未病研究ゼミ」の特別講座（生活習慣を改善するきっかけを見つけよう；未病改善の取り組みの理想と現実のギャップ　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  渡辺 賢治(ワタナベ ケンジ)
  慶應義塾大学医学部卒、医師・医学博士。慶應義塾大学医学部内科、東海大学医学部免疫学教室、米国スタンフォード大学遺伝学教室、北里研究所（現：北里大学）東洋医学総合研究所、慶應義塾大学医学部漢方医学センター長、慶應義塾大学環境情報学部教授を経て１９３１年に開設された漢方専門医院、修琴堂大塚医院院長に就任。横浜薬科大学特別招聘教授、慶應義塾大学医学部漢方医学センター客員教授。日本内科学会総合内科専門医、日本東洋医学会専門医・ＷＨＯ医学科学諮問委員、ＷＨＯ伝統医学分類委員会共同議長、漢方産業化推進研究会代表理事、神奈川県顧問・奈良県顧問等を兼ねる

病院にも薬にも頼らないカラダになる 未病図鑑 [単行本] の商品スペック