治療家が知りたがる腰痛改善法 1日5分「3つの体操」で体の重心を変えるだけ [単行本]

治療家が知りたがる腰痛改善法 1日5分「3つの体操」で体の重心を変えるだけ の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ５万人の施術と体の重心の徹底的な研究で解明！腰痛を改善するもっとも効果的な方法は位置がズレてしまった体の重心を本来の位置に変えることだった。方法は超簡単！１日５分「３つの体操」を１週間単位で続けるだけ！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  はじめに　身体重心の移動で腰痛が劇的に改善
  １章　現代人の腰痛が増えている本当の理由
  ２章　身体重心を知るほど腰痛の正体が見える！
  ３章　腰痛・肩こりは身体重心の前方化で楽々改善！
  ４章　身体重心が簡単に前方化する１日５分「３つの体操」
  ５章　これが二度と痛みを起こさない身体作り

• 内容紹介

  日本では腰痛で苦しんでいる人が3000万人ともいわれるが、その85％近くは原因不明。
  治療家が知りたがる腰痛改善法であり、誰でもすぐ簡単にできる改善法を紹介！
  
  腰痛の最大の原因は体の重心が後ろにズレていること。
  したがって、腰痛・肩こりを改善するもっとも効果的な方法は
  ズレてしまった体の重心を本来の位置に変えること。
  
  その方法は超簡単で、誰でも自分でできる！
  フェイスタオル１本あればすぐできる！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  酒井 隼(サカイ ジュン)
  （株）Ｔｅｒｒａｃｅ　Ｊ代表。理学療法士。身体重心評論家。美と健康のプロデューサー。宮崎県延岡市生まれ

• 著者について

  酒井　隼 (サカイ　ジュン)
  （株）Terrace J代表。理学療法士。身体重心評論家。美と健康のプロデューサー。
  宮崎県延岡生まれ。
  17歳のときに膝の靱帯を断裂し手術したことがきっかけで、理学療法士の道に進む。８年間の整形外科病院勤務時代に延べ５万人以上の施術を経験する。その経験と研究データの精査によって、より臨床に根付いた治療法を考案。体の変化を実感しやすいと好評で、「ゴッド」の異名を持つ。この治療法は患者だけでなく、各方面から注目される。柔道整復師や理学療法士への情報提供にも積極的に取り組む。講演は北海道から沖縄まで全国各地で実施。
  解剖学と運動学を応用した講演内容の評価は高く、「結果が出る腰痛の治療戦略」「結果が出る膝痛の治療戦略」を提唱している。

治療家が知りたがる腰痛改善法 1日5分「3つの体操」で体の重心を変えるだけ の商品スペック