SUPER HUMAN―シリコンバレー式ヤバいコンディション [単行本]

SUPER HUMAN―シリコンバレー式ヤバいコンディション の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  睡眠で神のコンディションに変わる。照明でエナジーチャージする…疲労、ストレス、集中力、モチベーション、脳。自分を覚醒させて神レベルのパフォーマンスを手に入れろ！世界最新の科学的スキル６６！

• 目次

  PART1：無敵の身体の作り方
  第1章：鋼の体の鍵を握る「4つのキラー因子」
  第2章：「ゾンビ細胞」を駆逐してアンチエイジング
  第3章：食事でミトコンドリアを活性化
  第4章：ハイパーパワーがみなぎる睡眠時間は「6時間半」
  第5章：照明を味方につけて、パフォーマンスアップ
  
  PART2：無敵の頭脳の作り方
  第6章：疲労を自動でケアする脳の作り方
  第7章：重金属デトックスが集中力の要
  第8章：抗生物質の100倍効果的な「オゾンセラピー」
  第9章：生殖能力と長寿はイコールである
  第10章：テストステロンを味方につけろ
  第11章：人間は歩くシャーレである――思考力を司るプレバイオティクス・ファイバー
  
  PART3：無敵の細胞の作り方
  第12章：老化を止める幹細胞トレーニング
  第13章：「若いコラーゲン」で細胞から若返る
  第14章：最強の人類・ロシア人を見習え

• 出版社からのコメント

  最先端科学が教える疲れない体の作り方

• 内容紹介

  『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』の著者、
  最新刊にして、集大成！！
  
  幼少の頃から20代の半ばまでありとあらゆる不調に悩まされてきた著者が、その後20年にわたって
  健康になるための方法を真剣に模索してきた結果導き出された「疲れない体の作り方」を徹底指南！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  アスプリー,デイヴ(アスプリー,デイヴ／Asprey,Dave)
  シリコンバレーのテクノロジー起業家、バイオハッカー。ブレットプルーフ３６０創業者兼ＣＥＯ。シリコンバレー保健研究所会長。バイオハックの父と呼ばれる。ウォートン・スクールでＭＢＡを取得。ポッドキャスト「ブレットプルーフ・ラジオ」でウェビー賞を受賞
  
  三浦 和子(ミウラ カズコ)
  兵庫県生まれ。神戸女学院大学文学部英文学科卒業

• 著者について

  デイヴ・アスプリー (デイヴアスプリー)
  IT起業家、マーケター、投資家、そして自分の心身を劇的に改造したバイオハッカー。シリコンバレー保健研究所会長。ウォートン・スクールでMBAを取得し、eコマース(電子商取引)を史上初めて行うなどシリコンバレーで成功するも肥満と体調不良に。その体験から、ITスキルを駆使して自らの体をバイオハック(=数値化&徹底分析)、世界トップクラスの医学博士、生化学者、栄養士等の膨大な数の研究を総合し、自己実験に100万ドルを投じて心身の能力を向上させる方法を研究。現在はブレットプルーフCEOを務める。自らもIQを20ポイント上げ、50キロ痩せたその画期的なアプローチは、ニューヨーク・タイムズ、フォーブス、CNN、LAタイムズ等、数多くのメディアで話題に。ウェブ界の最高権威、ウェビー賞を受賞したポッドキャスト「ブレットプルーフラジオ」は5000万ダウンロードの絶大な支持を誇る。著書に『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』『HEAD STRONG シリコンバレー式頭がよくなる全技術』（ダイヤモンド社）などがある。

SUPER HUMAN―シリコンバレー式ヤバいコンディション の商品スペック