パフォーマンス ロッククライミング 新装版 [単行本]
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パフォーマンス ロッククライミング 新装版 [単行本]

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出版社:山と溪谷社
販売開始日: 2020/09/10
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パフォーマンス ロッククライミング 新装版 [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    古典的名著、復刊!刊行から20年、読み継がれるクライミング上達のバイブル。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    最も弱い環の原則
    コーディネーション
    テクニックトレーニング:理論編
    テクニックトレーニング:実践編
    覚醒状態とパフォーマンス
    心理コントロールのための知覚的アプローチ
    心理コントロールのための行動的アプローチ
    身体トレーニングの原則
    筋力
    筋力トレーニング
    全身持久力
    全身持久力トレーニング
    柔軟性
    柔軟性トレーニング
    スケジューリングとピリオダイゼーション
    男女差の問題
    健康管理
    タクティクス
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    ゴダード,デイル(ゴダード,デイル/Goddard,Dale)
    80年代のアメリカにおけるエリートクライマーの一人。当時、5.14の高難度ルート開拓に励む一方で、クライミング理論や倫理の問題に精力的に取り組んだ

    ノイマン,ウド(ノイマン,ウド/Neumann,Udo)
    ドイツの体育科学者。五輪ボート競技で培ったノウハウをクライミングのトレーニング理論に展開。長らくドイツチームのクライミングコーチを務めた

    森尾 直康(モリオ ナオヤス)
    1960年東京生まれ。立正大学2部文学部史学科卒。業界紙記者、私立高校非常勤講師をへて現在、鍼灸師

パフォーマンス ロッククライミング 新装版 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:山と溪谷社
著者名:デイル ゴダード(著)/ウド ノイマン(著)/森尾 直康(訳)
発行年月日:2020/09/30
ISBN-10:4635160270
ISBN-13:9784635160278
判型:A5
発売社名:山と溪谷社
対象:一般
発行形態:単行本
内容:体育・スポーツ
言語:日本語
ページ数:207ページ
縦:21cm
横:14cm
その他: 原書名: PERFORMANCE ROCK CLIMBING〈Goddard,Dale;Neumann,Udo〉
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