プロのテクニックがおうちで実践できる!ニールズヤード式アロマセラピー・セルフマッサージ 改訂新版 [単行本]

プロのテクニックがおうちで実践できる!ニールズヤード式アロマセラピー・セルフマッサージ 改訂新版 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  エッセンシャルオイルの香りや成分を使い、心と体のバランスを整えるアロマセラピー。そして、体に触れることで心身の緊張をほぐし、体内の毒素排出を促すマッサージ。その両方の効果を得られるのがアロマセラピーマッサージです。この本ではもっとキレイに、もっと元気になるためのマッサージ法を、すべて詳しいプロセス写真つきで解説。さらには、マッサージ効果をアップさせるアドバイス、日常生活で行いたいケア法まで、セルフメンテナンスの情報が盛りだくさん。自分の体に触れ、いたわる時間をつくって、さらに美しく健康に豊かな生活をめざしましょう。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　アロマセラピーマッサージ基礎レッスン（アロマセラピーマッサージってなに？；エッセンシャルオイルとベースオイルってなに？　ほか）
  ２　キレイになれるマッサージ（乾燥としわを防ぐ；たるみを防ぐ　ほか）
  ３　元気になれるマッサージ（疲労を回復する；冷え性を改善する　ほか）
  ４　癒されるマッサージ（リラックスする；元気をとり戻す　ほか）
  ５　アロマセラピーレッスン（エッセンシャルオイルと体のメカニズム；アロマセラピーの発展　ほか）

• 出版社からのコメント

  ニールズヤードのテクニックを実践できるアロママッサージの教科書。目的別の技法とブレンドレシピ、アロマ基礎講座まで。新装版。

• 図書館選書

  ニールズヤードのテクニックを自宅で実践できるアロママッサージの教科書。32の目的別マッサージとオイルのブレンドレシピ、効果を高める＋αケア、アロマセラピー基礎講座まで。新装版。

• 著者について

  ニールズヤード レメディーズ (ニールズヤード　レメディーズ)
  1981年にロンドン・コヴェントガーデンで、自然療法製品やそれを基にしたオーガニック＆ナチュラルスキンケア製品の販売を開始。自然療法を学べるスクールや本格的なトリートメントが受けられる場なども提供。

プロのテクニックがおうちで実践できる!ニールズヤード式アロマセラピー・セルフマッサージ 改訂新版 の商品スペック