その生きづらさ、発達性トラウマ?―ポリヴェーガル理論で考える解放のヒント [単行本]

その生きづらさ、発達性トラウマ?―ポリヴェーガル理論で考える解放のヒント の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  神経系からつながりを取り戻す。普通の子ども時代だったはずだけど…。自分に自信がもてない。人とうまく関われない。つねに不安で、不調だらけ…。一生つきまとう「不適切養育」の呪縛。神経システムを通して、身体に刻まれたトラウマの記憶に向き合う。

• 目次

  第１部 不適切養育と生きづらさ
  　１　なぜ生きづらいのか？
  　２　不適切養育と発達性トラウマ
  　３　不適切養育を理解する
  　４　人類の負の遺産
  　５　トラウマは身体に刻み付けられる
  
  第２部　神経系とポリヴェーガル理論
  　６　ポリヴェーガル理論を理解する
  　７　トラウマとポリヴェーガル理論
  　８　ポリヴェーガル理論と発達性トラウマ
  　９　神経系の状態から人を理解する
  　10　発達性トラウマと神経系の仕組み
  
  第３部　トラウマからの解放
  　11　トラウマ解放の実際
  　12　セラピーを受ける
  　13　発達性トラウマから自由になる
  　14　トラウマ後成長を目指して

• 出版社からのコメント

  不適切養育の呪縛から自由になるには？　発達性トラウマをポリヴェーガル理論の神経系システムから解きほぐしトラウマ後成長を説く。

• 内容紹介

  「不適切養育」の呪縛から逃れるには？　いま注目される、生きづらさ、自己不全感を抱える「発達性トラウマ」をポリヴェーガル理論に基づく神経系システムから解きほぐす。身体に刻まれた記憶と向き合うための実践的ヒントを提示、トラウマ後成長を目指す。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  花丘 ちぐさ(ハナオカ チグサ)
  Ｃｈｉｇｕｓａ　Ｔｈｅｒｅｓａ　Ｈａｎａｏｋａ。ソマティック・エクスペリエンシング・プラクティショナー、ＳＥＰ、早稲田大学教育学部国語国文学科卒業、米国ミシガン州立大学大学院人類学専攻修士課程修了、桜美林大学大学院心理学研究科健康心理学専攻修士課程修了。公認心理師。社団法人日本健康心理学会公認専門健康心理士。Ａ級英語同時通訳者。「国際メンタルフィットネス研究所」代表

• 著者について

  花丘 ちぐさ (ハナオカチグサ)
  ソマティック・エクスペリエンシング・プラクティショナー、SEP。早稲田大学教育学部国語国文学科卒業、米国ミシガン州立大学大学院人類学専攻修士課程修了、桜美林大学大学院心理学専攻健康心理学専攻修士課程修了。社団法人日本健康心理学会公認専門健康心理士。A級英語同時通訳者。「国際メンタルフィットネス研究所」代表。訳書に『ポリヴェーガル理論入門』『トラウマと記憶』（春秋社）、『レジリエンスを育む』（共訳、岩崎学術出版社）など。

その生きづらさ、発達性トラウマ?―ポリヴェーガル理論で考える解放のヒント の商品スペック