在宅楽飯100―15分で最高のおうちごはん [単行本]

在宅楽飯100―15分で最高のおうちごはん [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  なめたけ釜玉うどん、ねぎ塩しらす丼、塩鮭と炒り卵の混ぜご飯、トロトロチーズオムレツトースト、もやしとささみの梅肉ナムル、サーモンのチーズ海苔巻き…もう献立に迷わない！ラクに楽しく作れる１００レシピ。一皿だけで大満足！昼ごはんにも、夜ごはんにも毎日作りたい、麺・丼・おかず。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　麺
  ２　丼
  ３　飯
  ４　パン
  ５　楽おかず
  ６　５分つまみ

• 出版社からのコメント

  定番の麺やパスタ、炒飯、のっけるだけ丼など、パパッとおいしく作る知恵が満載。忙しい人必見、一皿で大満足の100レシピ。

• 内容紹介

  早い、簡単、うまい! だから毎日作りたい
  一皿で大満足の100レシピ
  
  在宅楽飯――それは、家で朝昼晩のごはんを作って食べることが多くなったとき、僕たちが考えたインスタグラムのハッシュタグです。
  
  忙しかったり、疲れていたり、毎日のごはんを作り続けるのは、なかなか大変なこと。おいしい料理は、外食や中食でいくらでも食べられる時代です。
  
  でも、家で作った料理には、ほかには代えられない良さがあります。
  まず、お財布にやさしいこと。
  自分で選んだ食材で作るから、栄養バランスが良いこと。
  そして何より、作っているうちに料理がだんだんと楽しいものになっていくこと!
  自分の手で、自分の体をいたわる料理を生み出すということは、とてつもなくすごいことだと思います。
  
  この本では、僕たちが繰り返し作っている、おすすめの在宅楽飯を、100品紹介しています。
  手早くできて、満足度の高いレシピを集めました。
  
  「あぁ、料理が面倒くさいなぁ、何作ろうかなぁ」そんなふうに思ったときに、パラパラとページをめくってみてください。きっと、「これが食べたい」「これなら作れそう! 」というメニューが見つかると思います。
  
  料理が苦手でいつも頭を悩ませている……そんな方々の助けに少しでもなれば、うれしく思います。
  (「はじめに」より)

• 著者について

  ウエキ　トシヒロ
  植木俊裕

在宅楽飯100―15分で最高のおうちごはん [単行本] の商品スペック