医師が教える"デブ腸"を"やせ腸"に変える50の法則 [単行本]

医師が教える"デブ腸"を"やせ腸"に変える50の法則 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  疲れやすい、食べてないのに太る、怒りっぽい。それ、腸内にデブ菌が増えているせいかも！？テレビで人気の医師が教える「腸美活」。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　やせ腸になる体の使い方（床に座るときは…；歩くときは…　ほか）
  ２　やせ腸になる食べ方（お酒を飲むなら…；食事の味付けは…　ほか）
  ３　やせ腸になる働き方（デスクで仕事を始めたら…；通勤時間は…　ほか）
  ４　やせ腸になる生活習慣（お風呂に入るときは…；下痢をしたら…　ほか）

• 出版社からのコメント

  太りやすくやせにくくなってきた…ダイエットやる気が続かない…そんな悩みは、腸から解決できる！　ＴⅤで人気の医師が教えます

• 内容紹介

  やせにくく太りやすい…ダイエットやる気が続かない…それはあなたの腸内のせいかも。「デブ腸」になるか「やせ腸」になるかを、食生活から姿勢、時間の使い方まで解決法、注意ポイントを成功率９９％のダイエット外来の医師が徹底解説。やせ体質に導きます

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  工藤 孝文(クドウ タカフミ)
  福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院を経て、現在は、福岡県みやま市の工藤内科で地域医療を行っている。糖尿病・ダイエット治療・漢方治療を専門とし、ＮＨＫ「ガッテン！」、日本テレビ「世界一受けたい授業」、フジテレビ「ホンマでっか！？ＴＶ」へ肥満治療評論家・漢方治療評論家として出演するなど、メディア出演多数。日本内科学会・日本糖尿病会・日本肥満学会・日本抗加齢医学会・日本東洋医学会・日本女性医学学会・日本高血圧学会・小児慢性疾病指定医

• 著者について

  工藤孝文 (クドウタカフミ)
  福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院などを経て、現在は工藤内科副院長。糖尿病・ダイエット治療、漢方治療を専門とし、ＮＨＫ「ガッテン！」ほかＴＶや雑誌などでの指導も
  
  工藤あき (クドウアキ)
  医師。消化器内科医として、腸内細菌・腸内フローラに精通、腸活×菌活を活かしたダイエット、美肌、エイジングケア治療に力を注いでいる。ＮＨＫ「ひるまえほっと」ほかテレビや雑誌でも活躍。日本内科学会認定医。

医師が教える"デブ腸"を"やせ腸"に変える50の法則 の商品スペック