75歳からの健康寿命―前期(65～74歳)楽すりゃ、後期(75歳～)に滅ぶ(コミュニティ・ブックス) [単行本]

75歳からの健康寿命―前期(65～74歳)楽すりゃ、後期(75歳～)に滅ぶ(コミュニティ・ブックス) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  現役時代、一生懸命働いたのだから、老後はのんびり。日本社会はずっとそう言ってきた。しかし、脳も体も、使わなければだめになってしまう。いくつになっても、生きがいをもって元気に過ごす方法が本書に！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  序―「老人」ではなく「年寄り」になりたい
  １　７５歳からの健康寿命は、前期高齢期の生き方次第である
  ２　未だやることのある高齢期
  ３　健康寿命のカギは「廃用症候群（Ｄｉｓｕｓｅ　Ｓｙｎｄｒｏｍｅ）」である
  ４　７５歳までの生き方が健康寿命を決める
  ５　健康高齢者の観察と実証分析
  ６　素人が読む医学書―健康理論の基本は何か
  あとがき―「人は速く動いている時は悩めない生き物」

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  三浦 清一郎(ミウラ セイイチロウ)
  月刊生涯学習通信「風の便り」編集長。アメリカ合衆国西ヴァージニア大学助教授、国立社会教育研修所、文部省を経て福岡教育大学教授、この間フルブライト交換教授としてシラキューズ大学、北カロライナ州立大学客員教授を歴任。退職後、九州女子大学・九州共立大学副学長。平成１２年三浦清一郎事務所を設立

75歳からの健康寿命―前期(65～74歳)楽すりゃ、後期(75歳～)に滅ぶ(コミュニティ・ブックス) の商品スペック