スガさんの365日使えるつくりおき [単行本]

スガさんの365日使えるつくりおき [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  食べたい分を温めるだけ！頼れる永久保存版。旬の食材を味わう健康レシピ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  秋（鶏肉とさつまいもの甘辛マヨ炒め；豚こまとキャベツのしょうが炒め　ほか）
  冬（鶏もも肉とかぶの甘辛炒め煮；鮭の焼き漬け　ほか）
  春（豚肉のしょうがそぼろ；そぼろとチンゲン菜のパスタ　ほか）
  夏（鶏もも肉とピーマンのハニーマスタード；鶏胸肉のひと口ピリ辛四川風　ほか）

• 内容紹介

  月間アクセス数140万超！
  大人気「作り置きブロガー」スガさんの
  365日分の簡単＆健康つくりおきが一冊に！
  毎日のごはんづくりから解放します！
  
  
  〈本書のレシピの特徴〉
  ■1週間ごとのメニューが1年分のっているから、
  献立に迷わない！
  ■まとめてつくりおけば、平日は温めるだけ！
  ■旬の食材をとことん味わえる
  ■時間がかからないレシピばかり
  ■使う食材は最小限。手頃な食材で節約にも！
  ■家にあるベーシックな調味料だけで完成
  ■面倒な下ごしらえはカット！
  ■体に優しい食材を使うから健康にもいい！
  ■代用食材が載っているからアレンジ簡単
  ■調理のポイントを押さえているから失敗しにくい
  
  
  〈本書の使い方〉
  １ 「食材リスト」のページを見て、
  週末に一週間分の食材を買い出し
  ２ 本を見ながら、1週間分のおかずをまとめて調理
  ３ 平日は食べたい分のおかずを温めるだけ
  
  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
  「毎日ごはんをつくるのがしんどい…」「何をつくっていいのかわからない…」「レパートリーが少ない…」という人も多いのでは？
  手軽でおいしく、健康的なつくりおきおかずに定評があり、ブログの月間アクセスが140万を超えるつくりおきブロガーのスガさんがリピートしている365日分のレシピをギュッと一冊に。
  旬の食材をおいしく味わえ、栄養たっぷり、時間がなくても手軽につくれるものばかり。
  週末など、時間があるときに本を開いて、その通りにメインおかずとサブおかずをつくれば、平日は食べたい分を温めるだけでよし！ 献立を考えたり、野菜を切ったりという手間は一切なし！毎日のごはんづくりの負担から解放してくれます！
  忙しい人、料理が苦手な人、毎日の献立に悩んでいる人、健康を気にしている人にもおすすめの毎日役立つ永久保存版の1冊です。
  

スガさんの365日使えるつくりおき [単行本] の商品スペック