病気がイヤなら、これを食べなさい [単行本]

病気がイヤなら、これを食べなさい [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  “ゼラチン・パウダーで脳出血、くも膜下出血を予防”“粉末緑茶で中性脂肪が下がった！！”“ココアは新型コロナ予防にも効果アリ！？”『買ってはいけない』の著者が実践している“食べる健康法”。スーパー、コンビニで買えるオススメ食品を紹介。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  病気知らず、医者いらずの体を作るオススメ食品…パート１
  第１章　美肌や膝痛だけじゃない！ゼラチンパウダーで血管を強くして、怖い脳出血、くも膜下出血を予防する
  第２章　脳梗塞、心筋梗塞にならないために！粉末緑茶を飲んで、中性脂肪と悪玉コレステロールを下げる
  第３章　免疫力アップも期待できる！プレーンヨーグルトを食べて、便秘や下痢をすっきり解決！
  第４章　新型コロナにも効く！？ココアは便通をよくし、免疫力を高めてくれる
  病気知らず、医者いらずの体を作るオススメ食品…パート２
  第５章　１００％純粋なものがオススメ　ハチミツでのど荒れや痛みを防いで、風邪を予防する！
  第６章　強壮効果と殺菌作用で体を元気にする！ニンニクで高血圧を予防し、風邪やインフルエンザの症状を軽減
  第７章　ルチンがコラーゲンを増やしてくれる！日本そばで血管を丈夫にし、全身の血行をよくする
  第８章　市販の風邪薬は逆効果！漢方薬で免疫力を高めて、風邪や新型コロナを防ごう

• 出版社からのコメント

  ベストセラー『買ってはいけない』（金曜日）で知られる著者が、健康維持のために毎日食べている食品を紹介。

• 内容紹介

  ベストセラー『買ってはいけない』の著者が実践している“食べる健康法"
  
  ・ゼラチンパウダーで脳出血、くも膜下出血を予防
  ・粉末緑茶で中性脂肪が下がった！！
  ・ココアは新型コロナ予防にも効果アリ！？
  スーパー、コンビニで買えるおススメ食品を紹介
  
  数百円で買える食品で、医者いらずの体を手に入れよう！
  ●美肌や膝痛だけじゃない！ ゼラチンパウダーは血管を強くする
  ●緑茶を飲むと、中性脂肪や悪玉コレステロール値が下がる！
  ●プレーンヨーグルトは腸を整え、免疫力アップも期待できる! !
  ●日本そばに含まれるルチンは、体内のコラーゲンを増やしてくれる
  ●漢方薬で免疫力を高めて、風邪や新型コロナを防ぐ！
  
  
  私はもう20年以上、病院のお世話になったことがありません。年を重ねるとともに体の不調を感じることが多くなったので、自分なりに勉強して、その改善法を見つけ出してきました。その結果、風邪をひくぐらいで重い病気になることはなく、一度も病院で診察・治療を受けずにすんでいるのです。本書では、私が実践している方法をすべて紹介しています。みなさんにはそれらを参考にしていただき、病気にならない生活を送っていただきたいと願っています。(「はじめに」より)

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  渡辺 雄二(ワタナベ ユウジ)
  １９５４年９月生まれ。栃木県出身。千葉大学工学部合成化学科卒。消費生活問題紙の記者を経て、８２年からフリーの科学ジャーナリストとなる。以後、食品、環境、医療、バイオテクノロジーなどの諸問題を、『朝日ジャーナル』『週刊金曜日』『中央公論』『世界』『新潮４５』『日刊ゲンダイ』などの雑誌や新聞に執筆。とりわけ、食品添加物、合成洗剤、遺伝子組み換え食品などに詳しく、全国各地で講演も行っている。１９９９年に出版した、『買ってはいけない』（共著、金曜日）は２００万部を突破し、その後も『買ってはいけない』シリーズを執筆し続け、２０１４年９月にはシリーズ１０冊目となる『新・買ってはいけない１０』を上梓。「買ってはいけない」のコラムは現在も『週刊金曜日』に連載し続けており、連載は２３年以上続いている

病気がイヤなら、これを食べなさい [単行本] の商品スペック