スッキリ解決!腸のお悩みQ&A [単行本]

スッキリ解決!腸のお悩みQ&A [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  免疫力・がん・停滞腸・ダイエット・腸マッサージ・１０度の法則・地中海式和食・オリーブオイル・発酵性食物繊維・植物性乳酸菌…知っておきたい知識を紹介！ささっと読める１問１答＋解説。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　下剤依存のお悩み編（下剤依存症ってどういう状態ですか？；下剤依存症に程度差はありますか？　ほか）
  第２章　便秘のお悩み編（毎日定期的な排便がなければ便秘？；便秘は軽くても専門医に診てもらったほうがよい？　ほか）
  第３章　食事のお悩み編（食事で排便力を上げるには？；理想的な食事とはどのようなものですか？　ほか）
  第４章　暮らしのお悩み編（腸によくない生活習慣とは？；エアコンを入れると、体調が悪くなりがちなのですが…　ほか）

• 出版社からのコメント

  すぐに役立つ腸の健康知識をシンプルな一問一答形式で紹介。

• 内容紹介

  「簡単、手軽、すぐ使える」腸の健康知識をご紹介！
  
  夏と冬は、便秘症が悪化する季節。
  とはいえ、腸が不調に陥る原因は一様ではありませんよね。
  
  本書は、あなたの腸のお悩みに直接アクセスし、個別に解決するためのものです。
  
  細かい知識はさておいて、すぐに役に立つ腸の健康知識を、シンプルな一問一答形式で紹介します。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  松生 恒夫(マツイケ ツネオ)
  １９５５年東京生まれ。医学博士。松生クリニック院長。東京慈恵会医科大学卒業。同大学第三病院内科助手、松島クリニック大腸肛門病センター診療部長などを経て、２００４年、東京都立川市に松生クリニックを開業。４万件以上の大腸内視鏡検査を行ってきた腸疾患治療の第一人者。便秘外来の専門医として地中海式食生活、漢方治療、音楽療法などを取り入れた診療で効果を上げている

• 著者について

  松生 恒夫 (マツイケ ツネオ)
  松生 恒夫（まついけ・つねお）
  1955年東京生まれ。医学博士。松生クリニック院長。
  東京慈恵会医科大学卒業。同大学第三病院内科助手、松島クリニック大腸肛門病センター診療部長などを経て、2004年、東京都立川市に松生クリニックを開業。
  4万件以上の大腸内視鏡検査を行ってきた腸疾患治療の第一人者。便秘外来の専門医として地中海式食生活、漢方治療、音楽療法などを取り入れた診療で効果を上げている。
  著書に『子供の便秘は今すぐなおせ』（主婦の友社）、『「大腸リセット」で健康寿命をのばす』（廣済堂出版）、『「腸の老化」を止める食事術』（青春出版社）、『日本一の長寿県と世界一の長寿村の腸にいい食事』（PHP研究所）、『寿命をのばしたかったら「便秘」を改善しなさい！』、『美腸と健康に効く！　「和食×オリーブオイル」の地中海式和食』、『歳をとったら腸を冷やすな！』（海竜社）など多数。

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