自分をすきになるこころの練習帳 [単行本]

自分をすきになるこころの練習帳 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  なやみや不安、いっぱいあるよね。どうやって解決してる？毎日の生活で感じる３２のなやみ、不安を乗りこえる練習法をしょうかいします。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  心配しすぎないで。
  えいっとのびをしてみよう。
  まちがいだなんて決めつけないで。
  みんなちがっていて当たり前。
  こわがる必要なんてないよ！
  もちろん、キミのこと大すきさ。
  失敗を気にしすぎないで。
  だいじょうぶ、できるさ！
  休むことだって大切だよ。
  強い自分になるチャンスなのさ。〔ほか〕

• 内容紹介

  キミの自信を育てよう！
  
  悩みや不安、いっぱいあるよね。
  どうやって解決してる？
  
  毎日の生活で感じる悩み、不安を乗りこえる練習法を紹介します。
  
  こどもたちが日常で出合う、32のさまざまな悩みや心配ごとを挙げ、
  それに対する考え方、とらえ方など、取り組みやすい実践方法を通して
  自分に自信を持ち、自分のことをすきになれるように練習していきます。
  
  かわいいイラストとともに、毎日楽しく読み進めながら、
  自尊感情や自己肯定感を育んでいく練習帳です。
  
  
  
  
  【編集担当からのおすすめ情報】
  大人でも、自分に自信をもてなくなったり、思うようにいかなくて、
  落ちこむことがありますよね。
  人生経験の少ないこどもたちは、なおさらです。
  
  そんなとき、こんなふうに考えてみない？ こんなふうに行動してみない？
  と声をかけてもらうと、元気が出て、心が少し軽くなるかもしれません。
  
  親子でいっしょに読んでもらいたい一冊です。
  
  
  
  図書館選書
  悩みや不安、いっぱいあるよね。どうやって解決してる？ この本では、毎日の生活で感じる悩みや不安を乗りこえる32の練習法を紹介します。楽しく読み進めながら、自尊感情、自己肯定感を育てます。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  イ ジョンホ(イ ジョンホ)
  ソウル生まれ。大学で教育学と国文学を専攻する。２０１５年第１３回プルン文学賞「新しい作家賞」を受賞し、童話作家として活動したのち、子どもと青少年のための本の執筆に入る
  
  パン イニョン(パン イニョン)
  大学で陶芸を専攻したのち、フリーのイラストレーターとして活動。単行本、広告、ポスター、パッケージ、学習誌、教科書など多様な媒体にあたたかみのあるイラストを提供している
  
  岡崎 暢子(オカザキ ノブコ)
  韓日翻訳・編集者。１９７３年生まれ。熊本県出身。女子美術大学芸術学部デザイン科卒業。在学中より韓国語に興味を持ち、高麗大学などで学ぶ

自分をすきになるこころの練習帳 [単行本] の商品スペック