美女が長寿食を好む理由 [単行本]

美女が長寿食を好む理由 [単行本] の 商品概要

• 目次

  まえがき
  第１章　縄文ビーナスの美容食
  第２章　卑弥呼のスーパー長寿ごはん・菜茹（さいじょ）は野菜スープ
  第３章　恋をしながら長生きした大伴坂上郎女
  第４章　色白で豊満美妃だった楊貴妃の美容食
  第５章　恋をたよりに長生きしたつくも髪の女
  第６章　小野小町の熊の掌長寿法
  第７章　清少納言・水飯と湯漬で人生がんばる
  第８章　和泉式部「恋ごはん」は三点セット
  第９章　八尾比丘尼の妖しいスーパー長寿ごはん
  第10章　巴御前に学ぶ筋肉を強くするごはん
  第11章　北条政子の烈女ごはんが幕府を救う
  第12章　前田まつの「子沢山ごはん」
  第13章　望月千代女の甘い忍者兵糧丸
  第14章　お菊、そば焼き食べて波瀾の長寿
  第15章　春日局の七色ごはんで家光元気
  第16章　八百屋の娘の”玉の輿ごはん”で将軍側室に
  第17章　絵島の「恋ごはん、罪ごはん」
  第18章　笠森お仙はお茶で美人になりその上長生き
  第19章　江戸の凄すぎる若婆さま達のネバネバ回春食
  第20章　葛飾北斎と娘お栄の無頓着な「焼き味噌湯」長寿法
  第21章　坂本龍馬に惚れすぎたお龍の悪い酒
  第22章　与謝野晶子の子育て情熱長生きごはん
  第23章　淡谷のり子のブルースごはん
  第24章　きんさん、ぎんさんの100歳アイドルごはん
  第25章　森光子でんぐり返しのニコニコ長寿ごはん
  第26章　日本の117歳は魚の刺身、イタリアの117歳は牛肉の生食
  第27章　新型コロナウイルスに負けない長寿法をスーパー長寿者のジャンヌ・カルマンに学ぶ
  
  美女たちからの長寿食のメッセージ
  
  実行編
  その一　「年寄っては駄目よ」・年寄らない長寿法
  その二　「免疫力強化ファースト」の時代
  その三　今すぐ役立つ若返るための長寿食
  
  あとがき

• 内容紹介

  あの歴史上の美女はなぜ長生きだったのか？
  イラストともに美女の長寿・美容食を紹介！！
  
  ＊80歳前後まで生きた？！卑弥呼の好物は菜茹（野菜スープ）
  ＊絶世の美女・小野小町の好んだコラーゲンたっぷりの熊の掌料理
  ＊恋多き平安美女・和泉式部「みそつゆ」（味噌汁）を好む
  ＊11人の子を産み71歳の天寿を全うした前田まつ（前田利家の妻）。常に玄米ご飯と大豆１００％の味噌汁
  ＊尼将軍・北条政子の日常食
  ＊楊貴妃の美白メニュー
  
  など、古代から現代までさまざまな女性の食生活を文献をもとに解説。
  美女は食物の選択が上手です！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  永山 久夫(ナガヤマ ヒサオ)
  食文化史研究家。日本人の長寿食研究会会長。１９３２年（昭和７年）福島県生まれ。古代から昭和時代の食事復元研究の第一人者。平成３０年度文化庁長官表彰（和食文化研究）を受ける

• 著者について

  永山久夫 (ナガヤマヒサオ)
  料理研究家・日本の食文化史研究家。 1934 年福島県生まれ。
  古代から明治時代までの食事を復元し各時代の食の特徴を研究。長寿食や健脳食の研究者でもあり、長寿者の食生活を長年にわたり調査、日常の食事と寿命について多角的な面から研究、講演活動を行っており、独自に研究した長寿の秘訣についてテレビ番組などで提唱している。

美女が長寿食を好む理由 [単行本] の商品スペック