肺炎で死にたくなければ朝・夜1分の「肺ストレッチ」で肺を鍛えなさい! [単行本]

肺炎で死にたくなければ朝・夜1分の「肺ストレッチ」で肺を鍛えなさい! の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　免疫力は「肺ストレッチ」と「食事」で向上する！（新型ウイルスの怖さ；ワクチンや特効薬があればいいのか？　ほか）
  ２　「肺炎」と「肺」について知りましょう（肺炎とはどんな病気？；「肺の生活習慣病」に注意　ほか）
  ３　免疫力が向上する！「肺ストレッチ」（朝の肺ストレッチ　表・裏＋動的肺ストレッチ；朝　表・裏　ほか）
  ４　免疫力が向上する！「新しい生活習慣」（「バランスのよい食事」ってどんな食事？；体に必要なエネルギー源は糖質で摂る　ほか）

• 出版社からのコメント

  未知の病原菌との闘いが始まったいま、人類に必要なのは、肺を鍛えて身につける「鉄壁の免疫力」。コロナから命を守るための必携書！

• 内容紹介

  新型コロナウイルス・新型インフルエンザ・未知のウイルスから命を守る方法はこれだ！
  
  著者累計230万部突破！
  『薬に頼らず血圧を下げる方法』の著者・加藤雅俊が新たに提唱する、「鉄壁の免疫力」を身につける「新しい生活様式」――それが肺ストレッチ！
  
  ウイルス感染症が重篤化して命を脅かされるケースが急増しています。
  新種の病原体、未知のウイルスが出現するたびにワクチンの完成を待っていては、命がいくつあっても足りません。
  薬に頼らず自分で命を守る方法――それは、自らに生来備わっている「免疫力」を呼び覚まし、ぐんぐん向上させることです。
  
  肺ストレッチは朝と夜に１分間行なうだけ。
  それだけで肺機能強化のほか、全身の筋肉とリンパの流れも活性化するので、眠っていたあなたの免疫力が目を覚まし、ウイルスや肺炎に負けない体づくりが可能となります！
  
  ウイルス感染症や肺炎で死にたくなければ、朝・夜1分の肺ストレッチで「鉄壁の免疫力」を身につけましょう！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  加藤 雅俊(カトウ マサトシ)
  ミッツ・エンタープライズ株式会社代表取締役。ＪＨＴ日本ホリスティックセラピー協会会長。ＪＨＴ日本ホリスティックセラピストアカデミー校長。予防医療家。薬剤師。体内環境師。症状に対して食事や運動、東洋医学など、薬に頼らず多方面からアプローチする医療を目指す「ホリスティック」の理念を日本で初めて唱えた第一人者。１９９５年に総合的な予防医療を目指し起業

• 著者について

  加藤　雅俊 (カトウ マサトシ)
  薬剤師・体内環境師

肺炎で死にたくなければ朝・夜1分の「肺ストレッチ」で肺を鍛えなさい! の商品スペック