人気ヨガインストラクターになる本―教え方からスタジオ運営まで成功のポイント40（コツがわかる本！） [単行本]

人気ヨガインストラクターになる本―教え方からスタジオ運営まで成功のポイント40（コツがわかる本！） の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  講師養成のプロスクールが教える実践ノウハウで、魅力的な充実した理想のレッスンを実現。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　ヨガの知識を深める―心と体の小宇宙（「ヨガとは何か？」その特徴とゴールを知る！；ヨガのアーサナ（ポーズ）は何のために行なうのか？　ほか）
  ２章　ヨガの指導力を高める―実感を届けるために（ヨガインストラクターの心構え　相手に寄り添う力を持つ；「視覚」と「言葉」を意識しわかりやすい指導をする　ほか）
  ３章　ヨガインストラクターとして生きる―生き抜くための技をみがく（ヨガインストラクターの資格取得や進路について知る；フリーランスとして活動するにはオーディションが必須！　ほか）
  ４章　ヨガの世界を深める―新しい自分に出会う（キッズ、マタニティー、シニアなど対象を広げ、活躍の場を増やす；ワークショップ・海外留学で視野を広げ、進化し続ける　ほか）

• 出版社からのコメント

  プロの「ヨガインストラクター」に向け、もっと質を高めた講師としてレベルアップするために必要なポイントを紹介。

• 内容紹介

  ★ ヨガインストラクターのための
  テクニックを40紹介します!
  
  ★ 講師養成のプロスクールが教える
  実践ノウハウで、魅力的な充実した
  理想のレッスンを実現できる!
  
  
  ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆
  
  ヨガとは日常をより豊かに過ごすための
  ツールのひとつです。
  ヨガの目的、取り入れ方は人それぞれです。
  また、ヨガを通して
  目的に向かっていく方法も多彩です。
  
  だからこそ、そんな多様なヨガの中から、
  自分に必要なもの、
  自分に合ったものを選択する力が、
  必要な時代でもあると思います。
  
  ヨガクラスに参加する方は、
  柔軟性を含めた身体の悩みはもちろん、
  ライフステージや生活スタイル、
  気持ちの状態まで、
  十人十色です。
  ですから無理に、決まった枠に収まる必要はなく、
  ヨガインストラクターも、
  十人十色で良いのだと思います。
  
  ヨガインストラクターは、
  自分自身が「ヨガ」を通して感じた経験を、
  目の前にいる方々一人ひとりに寄り添い、
  届けていきます。
  しかし、最初から思い通りにいくことばかりではありません。
  現場に出ると、
  多くの試練に直面することでしょう。
  
  本書は、ヨガインストラクターの悩みや不安に対し、
  支えになるハンドブックになればという
  想いを込めて作りました。
  手に取って活用していただき、
  多くの方の手助けとなれたら幸いです。
  本書をお届けできることに、感謝いたします。
  
  
  ◆◇◆主な目次 ◆◇◆
  
  ☆1章 ヨガの知識を深める
  【心と体の小宇宙】
  * 「ヨガとは何か」?その特徴とゴールを知る!
  * ヨガのアーサナ(ポーズ)は何のために行なうのか
  * ヨガで得られる4つの効果を実感しましょう!
  <神経について知る>
  <骨格について知る>
  <筋肉について知る>
  * 理想的な姿勢を普段の生活から意識する
  * ヨガの効果を引き出す理想的な体の使い方を知る
  ・・・など
  
  ☆2章 ヨガの指導力を高める
  【実感を届けるために】
  * ヨガインストラクターの心構え相手に寄り添う力を持つ
  * 「視覚」と「言葉」を意識しわかりやすい指導をする
  * ネタ帳やスマホ、PCでレッスン内容を整理する
  * 自分自身のレッスンを参加者目線で観察・分析する
  * アーサナのアレンジを増やし飽きのこないクラスを作る
  ・・・など
  
  ☆3章 ヨガインストラクターとして生きる
  【生き抜くための技をみがく】
  * ヨガインストラクターの資格取得や進路について知る
  * フリーランスとして活動するにはオーディションが必須!
  * ヨガスタジオを独立開業! まずは場所を決めよう
  * ヨガスタジオの開業にあたりコンセプトを決める
  ・・・など
  
  ☆4章 ヨガの世界を深める
  【新しい自分に出会う】
  * キッズ、マタニティー、シニアなど対象を広げ、活躍の場を増やす
  * ワークショップ・海外留学で視野を広げ、進化し続ける
  ・・・など

• 著者について

  YMCメディカルトレーナーズスクール (ワイエムシーメディカルトレーナーズスクール)
  2001年に開校して以来、
  これまでのべ23,000人以上の
  ヨガインストラクターや整体師など
  健康業界で活躍する人材を養成してきた、
  日本でトップクラスの実績を誇る
  健康の総合スクール。
  元々、整体学校から発展しているため、
  解剖学や生理学など、
  総合スクールならではの座学が充実。
  カリキュラムは、現役医師、
  ヨガの第一人者が監修している。
  担任制・固定制の受講スタイルで、
  スクールライフを楽しみながらヨガを学べるのも特徴。
  卒業後すぐにプロとして現場に立てるサポートも充実している。

人気ヨガインストラクターになる本―教え方からスタジオ運営まで成功のポイント40（コツがわかる本！） の商品スペック