タクヤ先生のメンタル不調相談室―5万件のこころ相談に答えた漢方薬剤師 [単行本]

タクヤ先生のメンタル不調相談室―5万件のこころ相談に答えた漢方薬剤師 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  こころのあり方×生活養生×漢方薬。「薬が効かない」「検査をしても異常が見つからない」あなたへ東洋医学でケアしてみませんか。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　不眠（毎晩スマホでどうすれば眠れるのかを調べています。；夜になるとその日の嫌なことを思い出して眠れなくなります。　ほか）
  第２章　不安・パニック（起きてもいないことがずっと不安で仕方がありません。；不安や緊張を感じると、いつも動悸が起きて苦しいです。　ほか）
  第３章　無気力・鬱（朝起きた時からだるさが続き、体を動かせません。；食欲が無くなり、どんどん痩せてしまいます。　ほか）
  第４章　イライラ・ヒステリー（常にイライラしてしまい、それを他者にあたってしまいます。；イライラの後に激しい自己嫌悪に陥り、気持ちが落ち込んでしまいます。　ほか）
  第５章　その他のこころの不調（対人関係ですぐにマウントを取られてしまいます。；他人からの評価が気になって仕方がありません。　ほか）

• 内容紹介

  「不眠」「不安・パニック」「無気力・鬱」「イライラ・ヒステリー」などでつらい。
  病院に行くほどではないけれど、なんとなく体調が悪い。
  薬が効かない。検査をしても異常が見つからない。
  本書では、これまで5万件ものメンタル相談に乗ってきた中医学の薬剤師・タクヤ先生が、
  そんな不調を緩和する方法を丁寧にアドバイス。
  「こころのあり方」×「生活養生」×「漢方薬」で不調をケアしてみませんか。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  杉山 卓也(スギヤマ タクヤ)
  薬剤師／漢方アドバイザー。神奈川県座間市にある「漢方のスギヤマ薬局」にて「あらゆる人生相談に乗れる漢方薬剤師」をモットーに、メンタル、子宝、子ども、ペットなど、ひとりひとりに寄り添った漢方相談を受けるかたわら、講師として年１００回を超えるセミナー・講座を開催。また、漢方専門店「成城漢方たまり」、中医学や薬膳、経済学まで１年間で学べる「ｔａｍａｒｉ　中医学養生学院」の経営や、漢方薬局経営者向けのコンサルティングも積極的に行う。中医学界初のオンラインサロンである「タクヤ先生の中医学オンラインサロン」も爆発的な人気を博している。著書多数。神奈川中医薬研究会会長、星薬科大学非常勤講師、合同会社Ｔａｋｕｙａ　ｋａｎｐｏ　ｃｏｎｓｕｌｔｉｎｇ代表

• 著者について

  杉山卓也 (スギヤマタクヤ)
  薬剤師/漢方アドバイザー。神奈川県座間市にある「漢方のスギヤマ薬局」にて「あらゆる人生相談に乗れる漢方薬剤師」をモットーに、メンタル、子宝、子ども、ペットなど、ひとりひとりに寄り添った漢方相談を受けるかたわら、講師として年100回を超えるセミナー・講座を開催。また、漢方専門店「成城漢方たまり」、中医学や薬膳、経済 学まで1年間で学べる「tamari 中医学養生学院」の経営や、漢方薬局経営者向けのコンサルティングも積極的に行う。中医学界初のオンラインサロンである「タクヤ先生の中医学オンラインサロン」も爆発的な人気を博している。
  『不調が消える食べ物事典』(あさ出版)、『漢方でわかる上手な「こころ」の休ませ方』(三笠書房)、『タクヤ先生、漢方でこころを元気にする方法、教えて下さい! 』(ワニブックス)など著書多数。
  神奈川中医薬研究会会長、星薬科大学非常勤講師、合同会社Takuya kanpo consulting 代表。

タクヤ先生のメンタル不調相談室―5万件のこころ相談に答えた漢方薬剤師 の商品スペック