薬日本堂のおうち漢方365日―1日1ページ読むだけで心も体もリラックス [単行本]

薬日本堂のおうち漢方365日―1日1ページ読むだけで心も体もリラックス の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  漢方は“いいかげん”がちょうどいい。創業５０年・日本最大の漢方薬局のかんたんケア。体と心が喜ぶ３６５日の養生法。食べ物・お茶・薬膳酒・漢方薬。運動・ツボ・美容法・心の整え方…

• 内容紹介

  １日１ページ読むだけで、心も体もリラックス。
  日本一の漢方専門店が教える、簡単セルフケア。
  
  1969年に創業し、全国展開する「薬日本堂」が教える、漢方の知恵を生かした体と心に効く健康法。
  季節の症状やちょっとした不調を改善してくれる食べ物や入浴法、ツボなどのセルフケアを1日1つ、365日分紹介します。
  自分の体をいたわる時間を少しとるだけで、明るい気持ちで毎日をおくれます。
  
  図書館選書
  1969年創業、日本一の漢方専門店「薬日本堂」が教える、漢方の知恵を生かした体と心に効く健康法。季節の症状やちょっとした不調を改善してくれる食べ物や入浴法、ツボなどのセルフケアを1日1つ紹介。
  

• 著者について

  薬日本堂 (クスリニホンドウ)
  ◎薬日本堂（くすりにほんどう）1969年創業の日本最大の漢方専門店。1人ひとりの体質や悩みに合わせ健康・美容をトータルにアドバイスする「ニホンドウ漢方ブティック」「カガエ カンポウ ブティック」「薬日本堂」を全国に展開。漢方の考え方をベースに健康的なライフスタイルを提案している。

薬日本堂のおうち漢方365日―1日1ページ読むだけで心も体もリラックス の商品スペック