うるおい漢方―ムリなく健康体＆つや肌に変わる [単行本]

うるおい漢方―ムリなく健康体＆つや肌に変わる [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  お菓子、コーヒー、お酒…ｅｔｃ．やめられないのはなぜ？カラダが求める「食」と「リズム」がわかると、たちまち元気＆うるおい肌に！食べたいもの、好きな味からひも解く自分カウンセリングブック。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  序章　鎮痛薬を手放せなかった私が、うるおうようになった理由
  第１章　漢方は日本の伝統医学だった！―漢方の基礎知識
  第２章　私たちに必要な「うるおい成分」とは？
  第３章　味覚でわかる、あなたが本当に欲しているもの
  第４章　対策は人それぞれ！お悩み別「処方せん」
  第５章　「幸せ体質」になれる！漢方の時間割

• 出版社からのコメント

  漢方に基づいた食とリズムを暮らしに取り入れるだけで、無理なく元気＆ツヤ肌に。薬剤師が説く“漢方式うるおい習慣”。

• 内容紹介

  チョコやスナック菓子をやめられないのはなぜ？　月に80錠も飲んでいた鎮痛薬を手放した薬剤師が説く、“漢方式うるおい習慣”。あなたも始めてみませんか。
  漢方は中国由来ですが、古くから伝わる日本の伝統医学でもあります。そのしくみに基づいた食とリズムを暮らしに取り入れるだけで、無理なく元気＆つや肌に。
  本書では、「うるおいチェックリスト」と「好きな味覚」で、自分の弱点をひも解くことができます。健康と美容の悩み別「傾向と対策」、幸せ体質になれる「漢方の時間割」も紹介。カラダがうるおうと、あらゆることが好転します！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  大塚 まひさ(オオツカ マヒサ)
  薬剤師／漢方臨床指導士／うるおいコンシェルジュ。株式会社Ｏｒｉｅｎｔ代表取締役。大学を卒業後、製薬会社にてＭＲ（医薬情報担当者）、臨床開発受託機関にて抗がん剤臨床開発職を経て、漢方に出会う。本格的に漢方を学び、漢方臨床指導士資格を取得。「うるおい漢方セミナー」主宰、執筆活動も行っている

• 著者について

  大塚まひさ (オオツカマヒサ)
  薬剤師／漢方臨床指導士／うるおいコンシェルジュ　株式会社Oreint代表取締役。
  大学を卒業後、製薬会社にてMR（医薬情報担当者）、臨床開発受託機関にて抗がん剤臨床開発職を経て、漢方に出会う。自身に漢方薬を試したところ、月に鎮痛薬を80錠飲んでいた状態から２週間でゼロに。万年の不機嫌や吹き出物もなくなり、漢方のすごさを体感する。
  本格的に漢方を学び、漢方臨床指導士資格を取得。漢方にあるマイナスイメージを払拭し、心身ともに美しくなれる漢方を広めるため、オリジナル漢方茶「うるおい美漢茶®」を創る。販売数10万袋超、愛飲者は延べ5000人にのぼる。「うるおい漢方セミナー」主宰、執筆活動も行っている。

うるおい漢方―ムリなく健康体＆つや肌に変わる [単行本] の商品スペック