女と骨盤(文春文庫) [文庫]

女と骨盤(文春文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ベストセラー『骨盤にきく』の著者が女性からの様々な問いに答えながら整体メソッドを指南。生理、セックス、妊娠・出産、更年期…変わりゆく骨盤の動きを意識し、生活をより豊かにするヒントが満載です。コロナ禍で緊張が続く中では「“伸びをして脱力”が有効」など文庫版あとがき（コロナ禍の骨盤活動リポート）も充実の一冊。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　そもそも骨盤とは
  第２章　生理と子宮と骨盤
  第３章　セックスと骨盤の動き
  第４章　妊娠・出産と骨盤
  第５章　更年期と骨盤
  最終章　エイジング＝骨盤の自由化

• 出版社からのコメント

  エイジング=骨盤の自由化ととらえ、加齢よドンと来い！という気分になる一冊。コロナ禍で緊張状態が続く体の緩め方についても加筆。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  片山 洋次郎(カタヤマ ヨウジロウ)
  １９５０年川崎市生まれ。東京大学教養学部中退。「身がまま整体　気響会」を主宰。「野口整体」の思想をベースにしながら、独自の整体法を創り出す。一人ひとりの“体癖”を的確にとらえ、骨盤からの深い呼吸を引き出すアプローチが高い効果をあげている。メンタリティから対人関係まで含んだ「身がままに生きる」という知恵を提案する

女と骨盤(文春文庫) [文庫] の商品スペック