老けない 感染しない 病気しない 最強の体は食事で作れる! [単行本]

老けない 感染しない 病気しない 最強の体は食事で作れる! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  新型コロナ、インフルエンザ、しみ・シワ、薄毛、がん、動脈硬化、認知症。医学的に正しい食べ方で体の不安を解決！ちょっとした食べ方のコツで、もっと健康になれる！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　感染症を寄せつけない！酸化を防ぐ食べ方（感染症から守る力が７２時間続く！「アブラナ科」を欠かさない；薬と同じ成分を含む「生卵」で風邪撃退；亜鉛たっぷり「カキ」でコロナウイルスに強くなる　ほか）
  ２　見た目が老けない！糖化を防ぐ食べ方（現代の食生活は基本的に糖質まみれ！；糖質はしっかりとらないと「ダメ」ではなかった；「糖質を減らす」以外も有効！糖化を防ぐ方法は３つある　ほか）
  ３　病気を予防！慢性炎症を防ぐ食べ方（病気になりにくい一日になる！「１杯のモーニングコーヒー」；ミカンは「スジごと」食べて抗炎症成分をとり逃さない；心筋梗塞から認知症まで　さまざまな病気予防に「青魚の脂」　ほか）

• 出版社からのコメント

  流行中の感染症、がんや生活習慣病、見た目の老化―からだの不安をまるごと解消できる、最新の「医学的に正しい食べ方」が満載！

• 内容紹介

  感染症を寄せつけない力は「アブラナ科」で作る、若く見える人は「たんぱく質ファースト」――。見た目が老けない・感染症に感染しない・病気しない最強の体になる、最新の「医学的に本当に正しい食べ方」を医師・牧田善二先生が教える！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  牧田 善二(マキタ ゼンジ)
  医学博士。ＡＧＥ牧田クリニック院長。糖尿病専門医。１９７９年、北海道大学医学部卒業。ニューヨークのロックフェラー大学医生化学講座などで、糖尿病合併症の原因として注目されているＡＧＥの研究を約５年間行う。血中ＡＧＥの測定法を世界で初めて開発。１９９６年より北海道大学医学部講師、２０００年より久留米大学医学部教授。２００３年、東京・銀座にて糖尿病をはじめとする生活習慣病・肥満治療のための「ＡＧＥ牧田クリニック」を開業。現在までに、延べ２０万人以上の患者を診察。著書多数

• 著者について

  牧田善二 (マキタゼンジ)
  糖尿病専門医。ニューヨークのロックフェラー大学医生化学講座などで、糖尿病合併症の原因として注目されるＡＧＥを研究。生活習慣病・肥満治療の「ＡＧＥ牧田クリニック」を銀座で開業し、延べ２０万人以上を診察。

老けない 感染しない 病気しない 最強の体は食事で作れる! の商品スペック