糖質10g以下とはまるで思えないやせおかし [単行本]

糖質10g以下とはまるで思えないやせおかし [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ショートケーキ、チーズボール、ババロア、ポップオーバー、チョコレート…定番スイーツ、５分で作れるおかし、ひんやりぷるるんスイーツ、食事系の甘くない軽食、プレゼントおかしも！糖質オフと気づかないほど甘くて濃厚クリーミー。白砂糖やグルテンを抑え、全８０品糖質１０ｇ以下！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　低糖質食材別やせおかし（大豆粉・ふすま粉・アーモンドパウダー；卵・クリーム　ほか）
  ２　食事系甘くないやせおかし（マフィン；キッシュ　ほか）
  ３　５分でできる！やせおかし（クリームチーズボール；焼きりんご　ほか）
  ４　ひんやり＆ぷるるん！やせおかし（フローズンヨーグルトアフォガード風／キウイソース；トマトジェラート　ほか）
  ５　低糖質ドリンク＆スムージー（抹茶ラテ／ほうじ茶ラテ／ホットココア；ホットジンジャーティー／チャイ／ティーラテ　ほか）

• 内容紹介

  糖質制限・ダイエット中もお菓子はやめられない！という人に贈る、低糖質お菓子のレシピ集。濃厚クリームのケーキやこんがりバターが香ばしい焼き菓子、ひんやりぷるるん！な冷たいスイーツまで、あまーいおいしさそのままに、糖質は大幅にカットできる夢のようなレシピを約80品ご紹介します。一度作れば何日か楽しめるのもお菓子作りの魅力のひとつ。間食だけでなく朝食や昼食にも食べたいレシピも収録。常備しておくことで、挫折無しでらくちん糖質オフ！　さらに糖質にかわる材料は、体にいいものがいっぱい。お菓子初心者にも、糖質オフ初心者にもやさしい1冊です。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  本間 節子(ホンマ セツコ)
  神奈川県生まれ。お菓子研究家・日本茶インストラクター。自宅で少人数制のお菓子教室「ａｔｅｌｉｅｒ　ｈ」を主宰するほか、雑誌や書籍でのレシピ提案、カフェイベントや講習会など幅広く活躍中。季節感と食材のもっている味を大切にした、毎日食べたい体にやさしいお菓子作りを提案している。『まいにちのお菓子づくり』『マグカップケーキ』（ともに主婦の友社）など著書も多数

糖質10g以下とはまるで思えないやせおかし [単行本] の商品スペック