小学生から始める!プレッシャーを味方にするメンタルトレーニング [単行本]

小学生から始める!プレッシャーを味方にするメンタルトレーニング の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  学校生活、スポーツ、習いごとで役立つ！だれでも強くなれる！メンタルトレーニングで本番に強くなろう！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　失敗するのはイヤ！
  ２　どうして緊張するの？
  ３　やる気を高めよう！
  ４　夢を叶えるために
  ５　実力を出し切るために
  ６　いよいよ本番！
  ７　メンタルトレーニングを始めよう
  メンタルトレーニング実践編
  付録　小学生から始める！プレッシャーを味方にするメンタルトレーニングオリジナルワークシート

• 出版社からのコメント

  メンタルをトレーニングすれば、ここぞという時に最高の自分を発揮できる！プレッシャーを味方にして強い心を身につけよう。

• 内容紹介

  メンタルトレーニングでいざという時に実力を発揮しよう！本番はもちろん、学校や普段の生活にも役立つ、夢をかなえるための方法を学べる一冊。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  高妻 容一(コウズマ ヨウイチ)
  １９５５年生まれ、宮崎県出身。福岡大学体育学部体育学科卒。中京大学大学院修士課程体育学科研究科修了後、フロリダ州立大学へ留学（スポーツ心理学）。近畿大学教養部を経て、現在、東海大学体育学部教授。国際応用スポーツ心理学会、国際スポーツ心理学会、アジア南太平洋地区スポーツ心理学会、日本スポーツ心理学会、日本メンタルトレーニング指導士会など多数の学会に所属。１９９４年より、日本メンタルトレーニング・応用スポーツ心理学研究会をスタートし、現在も全国規模で研究会が開催されている。空手道６段。日本スポーツ心理学会認定「スポーツメンタルトレーニング上級指導士」オリンピック強化・国体強化・プロや実業団など全国の多くのチームや選手のメンタル面強化のアドバイザーを務めている

小学生から始める!プレッシャーを味方にするメンタルトレーニング の商品スペック