集中できないのは、部屋のせい。―東大卒「収納コンサルタント」が開発!科学的片づけメソッド37 [単行本]

集中できないのは、部屋のせい。―東大卒「収納コンサルタント」が開発!科学的片づけメソッド37 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  リバウンドしない、誘惑が消える、手間いらず。必要なのは、気持ちより「システム」。たった１分の片づけで仕事・勉強に全集中！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　机にモノを置かないで！―たった１０秒でゾーンに入る片づけの基本（集中できる部屋とは　「散らかった部屋では集中できない」科学的根拠；速攻片づけ１　集中力を乱す「未完了のタスク」を取り除く　ほか）
  第２章　よく使うモノほど近くに置く―使用頻度で分ける整理＋収納法（モノの分類　「整理」は、捨てるのではなく、分ける；日次フォルダのルール　「毎日使うモノ」の収納法　ほか）
  第３章　インテリアに凝るのは最後の最後―絶対にリバウンドさせない「引き算」思考（シンプル思考　部屋に対する理想や夢は捨てなさい；インテリアの有無　「形から入る」と失敗する　ほか）
  第４章　紙や服は捨てずに共有する―部屋を賢く拡張する「持たない」整理術（シェア思考１　想像以上に狭い「日本の部屋」；シェア思考２　ローカルデータを抱え込めば、ＰＣはいつかパンクする　ほか）
  第５章　あなたの部屋にも、書斎はつくれる―米田流「精神と時の部屋」のつくり方（書斎づくり　１畳あれば、仕事はできる；即集中テク　「気軽に話しかけさせない」結界を張る　ほか）

• 出版社からのコメント

  人気整理アドバイザー“こめまり”の科学的メソッド。たった5分で、仕事や学習の生産性が高まる「テレワークスペース」がつくれる！

• 内容紹介

  たった1分の片づけで仕事・勉強に全集中! あなたの部屋を最高の作業環境に変える、科学的で新しい「整理・収納術」
  
  テレワークが当たり前になったいま、ビジネスパーソンには、自宅にいてもオフィスと同じように生産性の高い働き方が求められています。また、ビジネスパーソンに限らず、短時間で集中して作業を遂行する環境はだれもが欲しいと思っているのではないでしょうか。
  
  本書でご紹介するのは、自宅作業の集中力を高めるための部屋の「片づけ術」です。片づけに関する書籍で扱われる、「ていねいな暮らし」や「豊かな生活」ではなく、「作業の集中力を高めること」に目的を絞り、それに向けたメソッドをまとめています。仕事や勉強に忙しい日々を送っているあなたに向けて、手間暇をかけずに最短ルートで部屋が片付く方法を教えます。しっかりとした科学的根拠(エビデンス)を伴うメソッドなので、システムとして理解し、実践できます。継続し習慣化すれば、「リバウンド」を恐れる心配もありません。
  
  テクノロジーの進歩で、いまでは多くの仕事が自宅でもできるようになりました。一方で自宅の片づけに関しては、親の世代から大きく変わらず、アナログなやり方をしている方が大半です。効果が見えない片づけに時間をかけるのは非効率です!
  
  新しい時代にこそ、いままでのやり方を変えるチャンスです。 さあ、あなたの「片づけ」を、アップデートしましょう。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  米田 まりな(コメダ マリナ)
  整理収納アドバイザー。２０１４年に東京大学経済学部卒業後、住友商事に入社し、Ｅコマース領域の事業投資を担当する。２０１８年より株式会社サマリーに出向、資金調達とデータ解析を主に担当している。２０２０年４月から一橋大学修士課程（金融財務専攻）在学中。整理収納アドバイザー１級。脚本家の祖父・研究者の父の影響を受け、茨城県・宮城県でモノに囲まれた幼少期を過ごす。都市・地方の住宅状況格差に関する自身の経験や、１００万人の“モノデータ”を扱う株式会社サマリーで行なってきた消費者調査結果を元に、「捨てないお片づけ」を提唱。作家・デザイナー・起業家など、“モノを愛してやまない人”を対象に、片づけのコンサルティングを行なっている

• 著者について

  米田 まりな (コメダ マリナ)
  整理収納アドバイザー

集中できないのは、部屋のせい。―東大卒「収納コンサルタント」が開発!科学的片づけメソッド37 の商品スペック