ゆるラク食堂へようこそ!魔法の100円レシピ [単行本]

ゆるラク食堂へようこそ!魔法の100円レシピ [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ４人家族で食費月２．５万円目標！ぜ～んぶ１００円以下！なのにラク・うま・満足！レンジ調理、フライパンだけ、５分で完成、作りおき。買い出し、食材の保存法、献立の立て方など節約ノウハウも！簡単・時短７５品。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  プロローグ　家計を助ける買い出しと保存のコツ
  １　家族みんなが大満足！肉・魚のおかず
  ２　困ったときに頼りになる！豆・大豆製品のおかず
  ３　手軽に作れる！チャチャッと絶品副菜
  ４　即完成！簡単おうちごはん・麺
  ５　小腹が空いたら！ワクワクおやつ

• 内容紹介

  ラク・うま・満足の75レシピ!
  
  フォロワー28万人超!
  4人家族の食費月2.5万円目標! 節約レシピが人気のインスタグラマー・ももさん初著書。
  
  おうち時間が増える今、自炊を始めたばかり人や毎日の家族の献立に悩む人も多いはず。本書では、1人分の材料費がすべて100円以下で作ることができ、子どもから大人まで満足できるレシピを紹介します。また、買い物のコツや食材の保存方法、献立の考え方など、思わずマネしたくなる「節約」「時短」「おいしい」の工夫が満載です。
  
  【目次】
  プロローグ　　家計を助ける 買い出しと保存のコツ
  Part 1　　　 　家族みんなが大満足! 肉・魚のおかず
  Part 2　　　 　困ったときに頼りになる! 豆・大豆製品のおかず
  Part 3　　　 　手軽に作れる! チャチャッと絶品副菜
  Part 4　　　 　即完成! 簡単おうちごはん・麺
  Part 5　　　 　小腹が空いたら! ワクワクおやつ

• 著者について

  もも (モモ)
  2人の男の子を育てる30代の主婦。もともとは料理が苦手だったが、もっとも節約しやすいのは食費であることに気づき、1人前の材料費を100円以下に抑える「100円レシピ」を作りはじめる。2018年12月、習慣づけに毎日の料理をInstagramにアップしはじめたところ、100円以下なのにボリュームがあっておいしそうなレシピが大好評。2020年12月現在、28万人超のフォロワーがレシピを楽しみにしている。
  Instagram　@momo.post

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