殿堂入りレシピも大公開！ クックパッドで見つけた！ 糖質オフの大人気レシピ（扶桑社ムック） [ムックその他]

殿堂入りレシピも大公開！ クックパッドで見つけた！ 糖質オフの大人気レシピ（扶桑社ムック） の 商品概要

• 内容紹介

  しっかり食べても健康的にやせられる！人気の糖質オフレシピ
  
  クックパッドに投稿された約341万品のレシピの中から、しっかり食べてやせられる！と話題の“糖質オフダイエット”に役立つおかずを集めました。何度も作りたくなるおいしさの殿堂入りレシピをはじめ、肉・魚介のメインおかず、ヘルシー＆栄養満点のサブおかず、低糖質の食材で作る置き換え主食まで幅広いラインナップです。
  牧田善二先生による「糖質オフダイエット成功のポイント」も収録。糖質オフ初心者さんでも飽きずにおいしく続けられる人気レシピが満載です。
  
  ◎殿堂入りの糖質オフレシピ
  ◎肉と魚介の人気おかず
  ◎野菜・キノコ類・卵・大豆製品のサブおかず
  ◎糖質の少ない食材で主食レシピ
  ◎糖質控えめのおやつ
  【保存版とじ込み付録】糖質オフのレンチンおかず
  

• 著者について

  クックパッド
  “毎日の料理を楽しみにする”というミッションのもと、1998年3月に開始した料理レシピ投稿・検索サービス。2020年12月現在の投稿レシピ数は341万品を超え、国内では月間約6100万人に利用されている。
  
  牧田善二 (マキタゼンジ)
  AGE牧田クリニック院長。糖尿病専門医。医学博士。糖尿病をはじめとする生活習慣病、肥満治療のための「AGE牧田クリニック」を東京・銀座で開業し、延べ20万人以上の患者を診ている。著書多数。

殿堂入りレシピも大公開！ クックパッドで見つけた！ 糖質オフの大人気レシピ（扶桑社ムック） の商品スペック