きょうも、わたしは機嫌がいい―Vloggerの心が軽くなるおうち習慣 [単行本]

きょうも、わたしは機嫌がいい―Vloggerの心が軽くなるおうち習慣 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  モヤモヤが晴れるルーティン／時間の使い方／空間づくり／家事。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　ｋｕｃｈｉｎａｓｈｉ＊さん―自分にやさしくコツコツと。積み重ねて愉しむ穏やかな日常
  ２　Ｔｏｍｍｙさん―余白が生みだす幸せ。だから今日も家時間がいちばん
  ３　Ｎａｍｉさん―毎日がんばる私へ。デトックスとときめきのご褒美を
  ４　ｓｈｕ　ｋｕｒａｓｈｉｙａｓｕｋｕさん―心と体の声に耳を澄ませてイキイキと暮らしを整える
  ５　Ｈａｎａｙｕｒｉさん―五感を満たすスイッチで日々をアクティブ＆クリエイティブに

• 内容紹介

  【YouTubeチャンネル登録者数・計45万人の人気Vlogger5名が登場】暮らしを楽しむVloggerが、毎日を機嫌よく過ごすために実践している習慣、おうち時間の過ごし方を紹介。「おうち時間をダラダラしてしまいがち」、「なんだか毎日モヤモヤする」「つい部屋も乱れがち」…そんな悩みを抱えている方にもおすすめの1冊です。紹介している暮らしの習慣や工夫はどれも簡単。一つずつでも取り入れるだけで心がスーッと軽くなり、ごきげんに過ごすことの第一歩に。暮らしを見直すことの多い今だからこそ、取り入れたくなるヒントが満載です。

きょうも、わたしは機嫌がいい―Vloggerの心が軽くなるおうち習慣 の商品スペック