暮らしをまわす―ためず まよわず よどみなく [単行本]

暮らしをまわす―ためず まよわず よどみなく [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  時間が足りない！人手が足りない！毎日やることが尽きない！それでも、小さな工夫と心がけで家事がスイスイ進む、イライラしなくなる。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　暮らしは段取りが９割―１日をスムーズにまわす小さな工夫
  ２章　決めて暮らす―自分軸、家族軸を決めてブレない
  ３章　収納は家事を助ける―家事の中心＝水まわりが肝心
  ４章　家族が家事に参加しやすい工夫―ガミガミ母ちゃんになる前に
  ５章　いつも機嫌のいい自分でいるために―追われても気にしない“鈍感力”
  ６章　心穏やかな日々を送るための心がけ―怒りの感情をコントロールする

• 内容紹介

  ★「ためず、まよわず、よどみなく」の習慣で暮らしをまわす
  家事に仕事に、育児……今の私はまさに1日をまわすことで精一杯。できるだけスムーズにまわせるようにと心掛けている、収納や家事の工夫、小さな心がけをご紹介します。
  
  ★ルーティンを決めれば、子どもがぐずらない。
  ルーティンを子どもに定着させるのに役立つのが、耳からの合図。音を味方につけたら、「早く〇〇して」という回数が減りました！
  
  ★リズミカルに台所仕事がはかどる収納
  料理が苦手な私がキッチン収納で重視しているのは効率のよさ。必要なものが、手を伸ばすだけですぐに取れるように配置しています。
  
  ★子どもをその気にさせる仕掛けづくり
  「片づけなさい」だと?やらされている感?アリ。声がけ、音楽、収納法など、簡単な工夫で、自然と子どもが片付け上手になるよう促しています。
  
  ★自分の機嫌の取り方と向き合ってみる
  「私ばっかり」「自分の時間がない」「子どもが言うこと聞かない」「生理前の不調」…。イライラすることがあったら、自分をメンテナンスする方法を考えるようになりました。
  
  【Contents】
  1章 暮らしは段取りが9割 ~1日をスムーズにまわす小さな工夫~
  2章 決めて暮らす ~自分軸、家族軸を決めてブレない~
  3章 収納は家事を助ける ~家事の中心=水まわりが肝心~
  4章 家族が家事に参加しやすい工夫 ~ガミガミ母ちゃんになる前に~
  5章 いつも機嫌のいい自分でいるために ~追われても気にしない“鈍感力"~
  6章 心穏やかな日々を送るための心がけ ~怒りの感情をコントロールする~
  
  【著者】
  本多さおり
  生活重視ラク優先の整理収納コンサルタント。暮らしをラクにまわす工夫に日々想いをめぐらせて、心地よい暮らしを探求。
  夫、長男(5歳)、二男(3歳)の4人家族。2019年中古マンションを購入し、家事がラクで家族みんなが暮らしやすい家を目指してフルリノベーション。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  本多 さおり(ホンダ サオリ)
  整理収納コンサルタント

暮らしをまわす―ためず まよわず よどみなく [単行本] の商品スペック