1日の半量が1皿で!1/2日分の野菜レシピ [単行本]
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1日の半量が1皿で!1/2日分の野菜レシピ [単行本]
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1日の半量が1皿で!1/2日分の野菜レシピ [単行本]

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出版社：女子栄養大学
販売開始日： 2021/03/03
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1日の半量が1皿で!1/2日分の野菜レシピ [単行本] の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    １日に食べたい野菜３５０ｇの１／２量を１皿で。おいしくてぺろりと食べられるよう試作を重ねました。野菜がたっぷり食べられるレシピ集です。切り方や加熱の違いでぺろり、目新しい味でぺろりのアイデア満載。材料が少なくてすむ利点もあります。野菜は毎食食べたい素材ですが、本書のレシピを１品とり入れれば、あとは１／２日分を食べればＯＫ。気持ちもラクになります。

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    トマト
    キャベツ
    なす
    大根
    白菜
    青菜（小松菜、青梗菜、ほうれん草）
    ブロッコリー
    レタス
    にんじん
    玉ねぎ〔ほか〕

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    小田 真規子(オダ マキコ)
    料理研究家・栄養士。女子栄養大学短期大学部卒業後、アシスタントを経て料理研究家に

1日の半量が1皿で!1/2日分の野菜レシピ [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：女子栄養大学出版部
著者名：小田 真規子（著）
発行年月日：2021/02/25
ISBN-10：4789548368
ISBN-13：9784789548366
判型：A5
対象：実用
発行形態：単行本
内容：家事
言語：日本語
ページ数：127ページ
縦：21cm
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