夢を叶える7つの呼吸法―心の足かせをはずして自分らしく生きるメソッド [単行本]

夢を叶える7つの呼吸法―心の足かせをはずして自分らしく生きるメソッド の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  何をやってもうまくいく人は、心が晴れて、思考が整頓されている。累計１０００セッションから導き出した、人生を快適にする７つのＫＯＵ流「呼吸法」（氣幸奥義）で未来を創造する。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　叶えたい未来を実現するために知っておきたいこと（人生の成功は、感情８割、理論２割で決まる；「心の足かせ」に気づくことからはじまる　ほか）
  第２章　未来を想像すると邪魔をする「心の足かせ」の存在（その決断は本当にあなたのもの？；過去の記憶は今の自分が作り出している　ほか）
  第３章　叶えたい未来を達成するために必要な設計図（感情だけでは、実現したい未来が見えてこない；ご褒美の活用こそが成功の秘訣　ほか）
  第４章　「７つの呼吸法」を使って、自分で未来達成を確実にする方法（よくある呼吸法とは違う「ＫＯＵ流呼吸法」のしくみ；ＫＯＵ流呼吸法の基本　ほか）
  第５章　叶えたい未来達成の可能性を高める生活習慣（朝一番に考えることで人生が決まる；夢を叶える筋トレ習慣　ほか）

• 出版社からのコメント

  自己肯定感を高める呼吸法

• 内容紹介

  論理的思考、プロジェクト管理、心理学、脳科学などを身につけた目標達成のプロが、
  累計1000セッションから導き出した７つの「呼吸法」。
  未来創造を邪魔する思考を浄化し、自分らしい人生をにこやかに進んでいくための実践的理論と、
  目標達成を確実なものにするメソッドを紹介します。
  人生を快適にする７つの「呼吸法」（氣功奥義）で未来を創造する!!
  
  【体験者の声】
  「自分はダメじゃないと思えるようになりました」
  「こんなに早く目標を達成できるなんて奇跡です！」
  「三日坊主だった私が続けられるのは、行動ベースのスケジュールのお陰です」
  「なんだか霧が晴れたように、見るものすべてが光り輝いているようです」

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  KOU(KOU)
  氣幸師、瞑想家。ＩＴ会社勤務を経て３６歳で呼吸法と出会う。奥義と呼ばれる大周天、クンダリニー覚醒を達成。気で幸せを導く志のもと氣幸師と名乗り、主にオンラインで活動を始める。オンラインでの瞑想会、氣幸師講座など常にクライアントに寄り添った指導が好評で、これまで１０００セッション以上行ってきた。皆が幸せになれる呼吸法を生み出すために、精力的に活動中

• 著者について

  KOU (コウ)
  氣幸師、瞑想家。
  小学生時代の日課は瞑想で、この頃から見えない世界の存在に気づく。
  IT会社勤務を経て、 WEBマーケティングを専門としたコンサルタントとして独立。
  この頃に呼吸法と出会い、奥義といわれる大周天、クンダリニー覚醒を達成。
  気で幸せを導く志のもと氣幸師と名乗り、主にオンラインでの瞑想会、
  気幸師講座など、常にクライアントに寄り添った指導が好評。
  コンサル時代を含め延べ5000人以上とのやり取りから、
  ヒーリングを使って人生を好転させる手法を確立。
  皆が幸せになれる呼吸法を生み出すために、精力的に活動中。

夢を叶える7つの呼吸法―心の足かせをはずして自分らしく生きるメソッド の商品スペック