血糖値は「腸」で下がる―腸からインスリン・スイッチをオンにする生活習慣(青春新書INTELLIGENCE) [新書]

血糖値は「腸」で下がる―腸からインスリン・スイッチをオンにする生活習慣(青春新書INTELLIGENCE) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  無理な糖質制限をしなくても“夕食”のひと工夫で血糖値が安定する人続々！！４０年間、糖尿病を診てきた専門医と腸の専門医による最新医学。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  はじめに―無理な糖質制限をするより「腸」で血糖値は下げられる
  第１章　新型感染症時代、血糖コントロールの重要性がさらに高まった
  第２章　腸内環境がよくなれば、血糖値も安定する
  第３章　薬に頼らない！腸と夕食を制する者が糖尿病を制す
  第４章　血糖コントロールには地中海式和食がおすすめ
  第５章　今日からできる、血糖値が気になる人に特効！の生活習慣
  おわりに―高血糖も腸の不調も、体全体の健康から見ていくことが重要

• 出版社からのコメント

  無理な糖質制限をしなくても、血糖値は下げられる！最新研究でわかった食事のコツを糖尿病治療のエキスパートと腸の名医が初公開！

• 内容紹介

  無理な糖質制限をしなくても、夕食の工夫で血糖値は下げることができる。最新研究でわかった腸からインスリン・スイッチをオンする食事のコツを、40年にわたって糖尿病患者を診てきたエキスパートと腸の名医による強力ダッグが初公開する！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  森 豊(モリ ユタカ)
  １９５５年東京生まれ。東京慈恵会医科大学糖尿病・代謝・内分泌内科教授、東京慈恵会医科大学附属第三病院糖尿病・代謝・内分泌内科診療部長。医学博士。東京慈恵会医科大学卒業後、４０年にわたって患者を診続けてきた糖尿病治療・研究のエキスパート
  
  松生 恒夫(マツイケ ツネオ)
  １９５５年東京生まれ。松生クリニック院長。医学博士。東京慈恵会医科大学卒業後、松島病院大腸肛門病センター診療部長などを経て、２００４年、東京都立川市に松生クリニックを開業

• 著者について

  森 豊　松生恒夫 (モリユタカ　マツイケツネオ)
  森豊：東京慈恵会医科大学 糖尿病・代謝・内分泌内科教授、東京慈恵会医科大学附属第三病院 糖尿病・代謝・内分泌内科診療部長。医学博士。
  松生恒夫：松生クリニック院長。医学博士。東京慈恵会医科大学卒業後、松島病院大腸肛門病センター診療部長などを経て、2004年、東京都立川市に松生クリニックを開業。現在までに５万件以上の大腸内視鏡検査を行ってきた第一人者。

血糖値は「腸」で下がる―腸からインスリン・スイッチをオンにする生活習慣(青春新書INTELLIGENCE) の商品スペック