ずぼらな私にもできる汚部屋脱出モノ減らしトレーニング [単行本]

ずぼらな私にもできる汚部屋脱出モノ減らしトレーニング の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  自分の気持ちに気づく三吉流９つの問いかけ術で心までスッキリ。時間と余裕がない片づけ超超初心者のあなたへ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  そもそも片づけって何？知っておきたい４つのＳＴＥＰ（「片づけよう」と決めた直後にいきなり収納グッズを買わないで！；まずは持ち物を選択すること。「いるもの」を残してから収納です　ほか）
  １　片づけ以前の現実を知るワーク（汚部屋さんあるあるチェック！；部屋が散らかる原因は「性格」ではなく「仕組み」　ほか）
  ２　収納以前のデトックスワーク（ものが多い人あるあるチェック！；出しっぱなしのものから片づけるとリバウンドしやすい　ほか）
  ３　インテリア以前の収納ワーク（収納下手さんあるあるチェック！；住所をつくってもリバウンドする理由・１　動線　ほか）
  ４　整理収納以降のインテリアワーク（リバウンドしがちな人あるあるチェック！；部屋づくりに無理は禁物。「ずぼらインテリア」で長くきれいに　ほか）

• 内容紹介

  汚部屋から片づけのプロへと変貌と遂げた三吉まゆみさん。自らの経験をもとに、どんな風にモノと向き合えば汚部屋を脱出できるのか考えた結果、編み出したのが「捨てられない思い込みをはずす9つの分類」。ずっと使っていないけれど手元に残っているものを頭の中で9つに分類し自分に問いかけたり客観的に自分を見て納得して手放す方法です。だから、モノと、自分と、家と向き合ってリバウンドしない。そんな自分なりの正解を見いだせる片づけ本なのです。三吉式の“思考法”なら、誰かの正解に当てはめた片づけではなく我が家に合った片づけ方がわかるようになります。ＳＴＥＰ１片づけ以前の現実を知るワーク、ＳＴＥＰ２収納以前のデトックスワーク、ＳＴＥＰ３インテリア以前の収納ワーク、ＳＴＥＰ４整理収納後のインテリアワーク。後半は実践編。三吉さんが指南した４つのＣＡＳＥを通じて、お片づけを体感。さあ、次はあなたの番です！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  三吉 まゆみ(ミヨシ マユミ)
  整理収納アドバイザー１級

ずぼらな私にもできる汚部屋脱出モノ減らしトレーニング の商品スペック