70歳からの人生の整え方―「自分のリズム」で元気に生きる! [単行本]

70歳からの人生の整え方―「自分のリズム」で元気に生きる! の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  はじめに　７０歳になったら、人生を整えることを始めましょう
  第１章　「見た目」を整える―いくつになっても、若々しい人！
  第２章　「体」を整える―自分のリズムを守って、健康を保つ！
  第３章　「心」を整える―何事もプラス思考で、乗り越えよう！
  第４章　「人間関係」を整える―少しずつ、つき合い方を変えていこう！
  第５章　「働き方」を整える―いまだからできることを、やっていこう！
  第６章　「環境」を整える―動きやすさを、優先しよう！
  第７章　「お金」を整える―残すお金についても、考えておこう！
  おわりに　足るを知ることで、７０歳からが楽しみになる

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  櫻井 秀勲(サクライ ヒデノリ)
  １９３１年、東京生まれ。東京外国語大学を卒業後、光文社に入社。遠藤周作、川端康成、三島由紀夫、松本清張など文学史に名を残す作家と親交をもった。３１歳で女性週刊誌「女性自身」の編集長に抜擢され、毎週１００万部発行の人気週刊誌に育て上げた。５５歳で独立したのを機に『女がわからないでメシが食えるか』で作家デビュー。以来、著作は２１０冊を超える

70歳からの人生の整え方―「自分のリズム」で元気に生きる! の商品スペック