サクセスフル・エイジング―老いない人生の作り方 [単行本]

サクセスフル・エイジング―老いない人生の作り方 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  人生１２０年時代―あなたの残りの人生を健康で、頭脳明敏で、幸せに過ごすには？常識を覆す最先端科学による解決策と指針、有益情報がここに。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１部　発達し続ける脳（個人差と性格が寿命を左右する；記憶と「自分」であるという感覚；知覚―五感を通した世界との関わり；感情から意欲へ；社会的要因―人々との関わりの影響力）
  第２部　私たちの選択（体内時計；食事；運動；睡眠）
  第３部　新しい長寿（より「長く」生きるために―ＦＯＸＯ、テロメア、ゾンビ細胞；より「賢く」生きるために―認知機能の強化；より「良く」生きるために―人生最高の日々）
  付録　脳を活性化させるための１０箇条

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  レヴィティン,ダニエル・J.(レヴィティン,ダニエルJ.／Levitin,Daniel J.)
  神経科学者・認知心理学者。カナダ・マギル大学心理学・神経科学名誉教授。ミネルヴァ大学芸術・人文科学創設学部長。著書に国際的なベストセラーになった『新板　音楽好きな脳―人はなぜ音楽に夢中になるのか』（ヤマハミュージックメディア）、『武器化する嘘―情報に仕掛けられた罠』（パンローリング株式会社）などがある

サクセスフル・エイジング―老いない人生の作り方 [単行本] の商品スペック