グズの人にはわけがある [単行本]

グズの人にはわけがある [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  大切な用事をギリギリまでやれない。壮大な夢ばかりでまったく手がつけられない。未知のリスクより既知の安心を求めるあまりに、恐くて手がつけられない。締切りを無視して最後は徹夜で頑張る、あるいは放り出す。「ノー」が言えなくて、何でも背負いこんでしまう…自分を苦しめ悩ます困った癖の大きな要因を、幼少時の親子関係にまでさかのぼって徹底研究。その直し方と、これからの楽しい生き方を説く女性心理学者の超話題作。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　あなたの先のばし癖、グズ人間のタイプは？
  第２章　完璧主義者タイプのグズ人間―「でも、完璧にしたい！」
  第３章　夢想家タイプのグズ人間―「でも、あんな面倒なことをするのは嫌だ！」
  第４章　心配性タイプのグズ人間―「でも、変わるのが恐い！」
  第５章　反抗者タイプのグズ人間―「でも、なぜ私がしなければならないんだ？」
  第６章　危機好きタイプのグズ人間―「でも、ギリギリまでやる気になれない！」
  第７章　抱えこみタイプのグズ人間―「でも、ほかにすることが多すぎて！」
  第８章　自己変革

グズの人にはわけがある [単行本] の商品スペック