世界最先端の研究から生まれたすごいメンタル・ハック―ストレスフリーで生きる77の心理術 [単行本]

世界最先端の研究から生まれたすごいメンタル・ハック―ストレスフリーで生きる77の心理術 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  人は「鋼鉄のメンタル」が９割。スタンフォード大学、イェール大学などの研究結果が、効果を実証！著書２５０冊突破のベストセラー心理学者が一瞬で悩みが消えるテクニックを公開！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　小さなことにくよくよしない！―すごいメンタル・ハック１８（迷ったら、とにかく行動する。；いつだってリカバリー可能と考える。　ほか）
  ２　不安が一気に消滅する！―すごいメンタル・ハック１６（現実は思うほど悪くないと考える。；ネガティブ感情はポジティブ感情で打ち消す。　ほか）
  ３　人間関係の悩みがゼロになる！―すごいメンタル・ハック１７（「ありがとう」を口ぐせにする。；とりあえず笑う。　ほか）
  ４　ネガティブ思考を逆転する！―すごいメンタル・ハック１３（背中を丸めない。；アゴを上げる。　ほか）
  ５　ぶれない鋼鉄の心をつくる！―すごいメンタル・ハック１３（ルーティンを決める。；他人のルーティンを真似する。　ほか）

• 出版社からのコメント

  スタンフォード大学、イェール大学などの研究結果が、その効果を実証。心理学者が、一瞬で悩みが消去できるテクニックを公開。

• 内容紹介

  スタンフォード大学、イェール大学などの研究結果が、その効果を実証！
  
  人は「鋼鉄のメンタル」が9割
  
  「心のコントロール」で、人生は思い通り！
  
  著書250冊突破のベストセラー作家が、一瞬で悩みが消去できるテクニックを公開！
  
  図書館選書
  スタンフォード大学、イェール大学などの研究結果が、その効果を実証。人は「鋼鉄のメンタル」が9割。「心のコントロール」ができれば、人生は思い通り。著書250冊突破の心理学者が、一瞬で悩みが消去できるテクニックを…

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  内藤 誼人(ナイトウ ヨシヒト)
  心理学者、立正大学客員教授、有限会社アンギルド代表取締役社長。慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。社会心理学の知見をベースに、ビジネスを中心とした実践的分野への応用に力を注ぐ心理学系アクティビスト。著書は２５０冊を超える

• 著者について

  内藤誼人 (ナイトウヨシヒト)
  心理学者、立正大学客員教授、有限会社アンギルド代表取締役社長。慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。社会心理学の知見をベースに、ビジネスを中心とした実践的分野への応用に力を注ぐ心理学系アクティビスト。趣味は手品、昆虫採集、ガーデニング。著書は250冊を超え、近著にベストセラーとなった『世界最先端の研究が教える すごい心理学』（総合法令出版）のほか、『めんどくさい人の取扱説明書』(きずな出版)、『面倒くさがりの自分がおもしろいほどやる気になる本』（明日香出版社）、『億万長者のすごい！習慣』（廣済堂出版）、『直接会わずに相手を操る超心理術』（クロスメディア・パブリッシング）などがある。

世界最先端の研究から生まれたすごいメンタル・ハック―ストレスフリーで生きる77の心理術 の商品スペック