ショージ君の養生訓 [単行本]

ショージ君の養生訓 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ニンニク注射から、温泉、散歩、お酒の飲み方まで―ショージ君流の健康術で心身に力がみなぎってくる！ホントに効いた！お得なベスト版で爽快になろう。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　これは効きます！（「健康」フリーク；頭の銷夏法；温泉；風邪について；散歩入門　初級篇；ジョギングの周辺；睡眠入門；五十八歳の告白；対談　×清水ちなみ　禿頭をとくと考える）
  ２　食事養生訓を伝授！（酒は涙か溜息か；食通の鑑！食事の前にスポーツを；快感！思考停止の食事；天下一品丸かじりのすすめ；ゆっくり食べましょうねー！；白湯の力；そば屋で一杯；夏だ、ドジョウだ；対談　×椎名誠　悲しきスッポン）
  ３　僕はがんばった！（非喫煙ビギナーの弁；大公開！“ぼくの実力”；太極拳教室の巻；即席ドック入院日記；わが減量法；対談　×赤瀬川原平　老人力講座）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  東海林 さだお(ショウジ サダオ)
  本名庄司禎雄。昭和１２（１９３７）年東京生れ。早稲田大学露文科中退。４５年第十六回文藝春秋漫画賞、平成７年第十一回講談社エッセイ賞、平成９年第四十五回菊池寛賞受賞。平成１２年紫綬褒章受章。平成１３年「アサッテ君」で第三十回日本漫画家協会賞大賞受賞

ショージ君の養生訓 [単行本] の商品スペック