親の支配 脱出マニュアル―心を傷つける家族から自由になるための本(こころライブラリー) [単行本]

親の支配 脱出マニュアル―心を傷つける家族から自由になるための本(こころライブラリー) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  育ちの傷から立ち直るための完全ガイド！サバイバーにして支援者。２５年以上のキャリアを持つ専門家が教えます。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  生きづらさを抱えたあなたへ―序にかえて
  第１章　家族から受けた「洗脳」を解く
  第２章　支援機関の選び方・使い方
  第３章　精神医療とうまくつき合う
  第４章　依存を断ち、自分を傷つけるのをやめる
  第５章　自分を肯定して生きる

• 出版社からのコメント

  毒親育ちのトラウマから解放されるための、実践的な行動指針！　親との距離の取り方、支援の求め方、避けるべきリスクなどを徹底解説

• 内容紹介

  虐待サバイバーで支援者でもある著者、渾身の書き下ろし。
  「毒親育ちのトラウマ」から解放されるための実践的な行動指針がここに！
  
  「暴言・暴力」「ネグレクト」「価値観の強制」など、親から不適切な養育を受けて育った人は、
  成長してからも自己を受けいれられず、人間関係も苦手で「生きづらさ」を抱えて生きることになりがち。
  適切な支援につながれず、精神疾患を発症し、酒や薬に依存して破滅の道を進んでしまう人もいます。
  
  原因となっている過去のトラウマ＝「育ちの傷」を乗り越えるためには、
  どう考え、誰に頼り、何をすればいいのか？
  20年以上にわたり、現場で当事者支援に携わってきた著者が解説します。
  
  【本書でわかること】
  ●親との距離のとり方
  ●相談・支援機関の選び方と使い方
  ●心理療法のあらまし
  ●医療、とくに精神科とのつきあい方
  ●心の治療に使われる薬のリスク
  ●パートナーや酒などに依存しないための心得
  ●自分と向き合い、生き方を変えるセルフケア
  
  今日からすぐに取り組める内容を、豊富な実例とともに1冊にまとめた決定版。
  虐待サバイバーや、そんな人に関わるソーシャルワーカー、医療従事者などは必見です。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  藤木 美奈子(フジキ ミナコ)
  大阪市生まれ。一般社団法人ＷＡＮＡ関西代表理事、ＳＥＰ研究所所長。元龍谷大学准教授。貧困家庭に生まれ児童虐待やパートナーからのＤＶを経験する。女子刑務所刑務官、会社経営などを経て、２００８年に大阪市立大学大学院で博士号（創造都市）を取得。家庭内暴力の当事者支援を２５年以上にわたり続けながら、ＷＡＮＡ関西（１９９５年創設）、児童相談所、福祉施設などで自尊感情回復のための心理プログラム「ＳＥＰ」の実践研究を行っている

• 著者について

  藤木 美奈子 (フジキ ミナコ)
  大阪市生まれ。一般社団法人WANA関西代表理事、SEP研究所所長。元龍谷大学准教授。貧困家庭に生まれ児童虐待やパートナーからのDVを経験する。女子刑務所刑務官、会社経営などを経て、2008年に大阪市立大学大学院で博士号（創造都市）を取得。家族暴力の当事者支援を20年以上にわたり続けながら、WANA関西（1995年創立）、児童相談所、福祉施設などで自尊感情回復のための心理プログラム「SEP」の実践研究を行っている。著書に『親に壊された心の治し方　「育ちの傷」を癒す方法がわかる本』（講談社）ほか多数。
  

親の支配 脱出マニュアル―心を傷つける家族から自由になるための本(こころライブラリー) の商品スペック