"寝ながら"モテるボディを手に入れるライダウン・トレーニング [単行本]

"寝ながら"モテるボディを手に入れるライダウン・トレーニング の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  医学博士考案！忙しいビジネスマンのための最速最強トレーニング。汗を流さず、短時間で細マッチョになる。東洋医学で痩せ体質に改善し、最新医療で筋肉を引き締める。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  寝ながらモテるボディを手に入れるライダウン・トレーニング（ライダウン・トレーニングとは；ライダウン・トレーニングの３ステップ　ほか）
  １　マインドセット（ダイエットへのマインドセット；医師が教える太らないための生活習慣　ほか）
  ２　基礎代謝アップ（脂肪を燃やす「代謝」とは；ラクに痩せるためには「基礎代謝」に注目せよ　ほか）
  ３　最速最強筋トレ（ラク筋トレがおすすめな理由；ラク筋トレの正しいやり方　ほか）
  理想の体にさらに磨きをかけろ！ヘアケアとスキンケア（モテる男は、髪と肌を磨く；最新の薄毛対策情報をマスター！　ほか）

• 内容紹介

  “寝ながら”モテるボディを手に入れるライダウン・トレーニング

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  長谷川 守正(ハセガワ モリマサ)
  医学博士。医療法人健美会元八事整形外科・形成外科理事長。１９８４年、名古屋大学医学部を卒業し、名古屋第二赤十字病院整形外科に赴任。その後、名古屋大学付属病院、岡崎市民病院（形成外科部長）を経て、１９９９年に「はせがわ整形外科・形成外科（現：元八事整形外科・形成外科）」を開業する。整形外科、形成外科を専門に、数多くの人の体の不調や老化による悩みに向きあい、健康的な医療痩身や医学的根拠に基づいた体質改善、アンチエイジングの提案を行っている

"寝ながら"モテるボディを手に入れるライダウン・トレーニング の商品スペック