クスリに頼らない免疫力向上計画―90歳まで病気知らず!元気の秘密はわがまま生活 [単行本]
    • クスリに頼らない免疫力向上計画―90歳まで病気知らず!元気の秘密はわがまま生活 [単行本]

    • ¥1,65050 ゴールドポイント(3%還元)
    • 在庫あり2025年7月18日金曜日までヨドバシエクストリームサービス便(無料)がお届け
100000009003414929

クスリに頼らない免疫力向上計画―90歳まで病気知らず!元気の秘密はわがまま生活 [単行本]

価格:¥1,650(税込)
ゴールドポイント:50 ゴールドポイント(3%還元)(¥50相当)
お届け日:在庫あり今すぐのご注文で、2025年7月18日金曜日までヨドバシエクストリームサービス便(無料)がお届けします。届け先変更]詳しくはこちら
出版社:みらいパブリッシング
販売開始日: 2021/05/25
お取り扱い: のお取り扱い商品です。
ご確認事項:返品不可

カテゴリランキング

店舗受け取りが可能です
マルチメディアAkibaマルチメディア梅田マルチメディア博多にて24時間営業時間外でもお受け取りいただけるようになりました

クスリに頼らない免疫力向上計画―90歳まで病気知らず!元気の秘密はわがまま生活 の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    病院神話は過去のもの!ウィズコロナ時代を生き抜く最強の味方は「免疫力」。在宅医療で元気なお年寄りを診てきた著者が、ストレスと免疫力低下のメカニズムを説き明かす!
  • 目次

    序章 元気な高齢者の生き方に、免疫力向上のヒントが……
    ・90歳まで病院にかからず元気で過ごす四つの秘訣
    第1章 現代人は免疫力が低下している
    ・風邪くらいでは病院にかかれない時代が来た
    第2章 ストレスが免疫力低下を引き起こすメカニズム
    ・体を本来の状態に保つ力、免疫力とは
    第3章 ストレスを溜め込みやすい性格、溜めにくい性格
    ・「完璧主義」と「いい人」は要注意
    第4章 不安を解消してストレスを減らす
    ・ストレスなく生活習慣を変える秘訣
    第5章 免疫力が関係する病気と病院の活用法
    ・免疫力低下が引き起こす意外な病気
  • 出版社からのコメント

    ウィズコロナ時代を生き抜くための免疫力の大切さとその維持、向上の方法を誌上解説。
  • 内容紹介

    ウィズコロナの時代を生き抜くための、最強の味方は免疫力!ストレスを、溜めず、減らし、解消する!「完璧主義」と「いい人」を手放し、自分らしく生きる!免疫力を高める心身のケアを専門家がやさしく解説。現代社会ではストレスを抱えがちです。運動不足がもたらす筋力の低下なども相まって、普通に生活していたのでは免疫力が下がってしまう状況にあります。著者が出会った90歳以上で病院にかかったことがないお年寄りに、免疫力を向上させるヒントがあります。中には偏食、嗜好品を好む人、運動をしない人など健康的とは言えない生活をしているもいます。しかし、自分の本音に沿ってわがままに生きていながら、家族、人間関係は良好です。このわがまま生活にこそストレスを溜め込まない元気の秘訣があります。本書は、ウィズコロナの時代に、ストレス社会で落ちてしまった免疫力を回復する方法を提案、解説しています。
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    木ノ本 景子(キノモト ケイコ)
    医学博士、ヘテロクリニック院長。神経内科専門医、内科認定医、認定産業医、医学博士、サプリメントアドバイザー、感情カウンセラー協会認定感情カウンセラー、リズ・ブルボー「“からだ”の声を聞きなさいスクール」プロカウンセリングコース修了。平成5年、福井医科大学(現・福井大学)医学部卒業。神経内科医として16年間、大学病院、急性期病院、回復期病棟で脳梗塞や神経難病などの診療に従事。2018年5月、より健康に生きる人たちをサポートするために、鎌倉に自由診療の「ヘテロクリニック」を開設
  • 著者について

    木ノ本景子 (キノモトケイコ)
    医学博士、神経内科専門医、ヘテロクリニック院長、内科認定医、認定産業医。平成5年、福井医科大学(現・福井大学)医学部卒業。現代医療の重要性を実感しつつも、治療法のない病気や病気になっても生活態度を変えられない人たちに出会い、現代医療の限界も感じ、代替医療についても勉強を始める。2018年5月、鎌倉に自由診療の「ヘテロクリニック」を開設。免疫力向上、癌撲滅、認知症予防といった独自の外来を確立し、 本当の健康であるウェルネス状態を目指す人の支持を集めている。

クスリに頼らない免疫力向上計画―90歳まで病気知らず!元気の秘密はわがまま生活 の商品スペック

商品仕様
出版社名:みらいパブリッシング
著者名:木ノ本 景子(著)
発行年月日:2021/05/31
ISBN-10:4434289128
ISBN-13:9784434289125
判型:B6
発売社名:星雲社
対象:一般
発行形態:単行本
内容:医学・薬学・歯学
言語:日本語
ページ数:205ページ
縦:19cm
横:13cm
厚さ:2cm
重量:256g
他のみらいパブリッシングの書籍を探す

    みらいパブリッシング クスリに頼らない免疫力向上計画―90歳まで病気知らず!元気の秘密はわがまま生活 [単行本] に関するレビューとQ&A

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています!