ストレート・リード―ブルース・リー創始 ジークンドーの核心技法 新装版 [単行本]

ストレート・リード―ブルース・リー創始 ジークンドーの核心技法 新装版 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ブルース・リーがたどり着いた究極のパンチのみについて書かれた一冊。ストレート・リードは、ブルース・リーが創始した格闘スタイルの鍵となる要素である。それは、複雑さを排した、効率的なものであり、その見かけのシンプルさとは裏腹に、ブルース・リーは、それをジークンドーの“兵器庫”のなかで、最も難しい動きだと評した。そして同時に、凄まじいまでの速さと威力を実現する。

• 目次

  CONTENTS
  
  ●訳者解説（截拳道練習館Ｔｉｎｙ　Ｄｒａｇｏｎ主宰　松岡ユタカ）
  序文 １　　シャノン・リー・キースラー
  序文 ２　　テッド・ウォン
  
  ●INTRODUCTION　序章
  　ジークンドーの核心
  　ビギナーにとって
  
  ●CHAPTER １　ストレート・パンチの概略
  
  ●CHAPTER 2　ストレート・リードの進化
  　怒れる若者達
  
  ●CHAPTER 3　スタンス
  　スタンス：オンガード・ポジションの組み立て
  　上半身：猫、コブラ、そして電光石火のごとく
  　リア・ハンド
  　フロント・ハンド
  　体幹部の回転
  　ＭＡＸなリラックスを
  　ボディ・フィール
  　自らで知る
  
  ●CHAPTER 4　ストレート・リードのメカニクス
  　ステップ１：常に手が足より先
  　ステップ２：プッシュ・オフ
  　ステップ３：ヒップ・ローテーション（腰部の回転）と肩の伸張
  　ステップ４：ついに到着！ インパクト時のストレート・リード
  　ステップ５：前足の着地
  　ステップ６：手をコンタクトさせて引き戻す
  　ストレート・リードへのこだわり
  
  ●CHAPTER 5　フットワーク
  　単なる間合い稼ぎではない
  　戦いの間合い
  　左足が間合いを決定する
  　フットワークの種類
  　上級のフットワーク
  　その他のバリエーション
  　フットワークの補助的トレーニング
  　本物の代用はない
  　正確さ
  
  ●CHAPTER 6　なぜストレート・リードか？
  　より速い
  　バランスを乱さない
  　ノンテレグラフィック
  　正確性
  　命中頻度に優れる
  　手を傷めにくい
  　より安全、より確実、より簡単
  　パワー・イン・ザ・パンチ
  
  ●CHAPTER 7　ストレート・リードの応用
  　スパーリング
  　ストレート・リードはジークンドーの核である
  　格闘技の本質とは正しい時に動く技術である
  　タイミング
  　距離
  　５つの攻撃方法
  　速く打つ、強く打つ、何度も打つ
  　単純さの逆説
  
  ●CHAPTER 8　スピード
  　知覚速度（パーセプチュアル・スピード）
  　心理的速度（メンタル・スピード）
  　始動速度（イニシエイション・スピード）
  　遂行速度（パフォーマンス・スピード）
  　変化速度（オルタレーション・スピード）
  
  ●CHAPTER 9　ストレート・リードのバリエーション
  　コークスクリュー・フック
  　バックフィスト
  　ショベル・フック
  　ドロップ・シフト
  　手の位置
  
  ●CHAPTER 10　ジュンファン・ジークンドーとは　カリ、エスクリマ、その他27の武術との関係
  　詠春拳ではない
  　西洋的な構造
  　フット・ワーク
  　ボクシングではない
  　映像における証拠
  
  ●CHAPTER 11　原典に向かう
  　ブルースの動きを見よ
  　ウォリアーズ・ジャーニー
  　燃えよドラゴン
  　ドラゴンへの道
  　その他の題材
  　適切な指導
  
  ●PARTING SHOTS　終章
  　ルーツに戻って
  　ＸとＹ
  　“形式が無いこと”VS“無の形式であること”
  　“ジュン・ファン・ジークンドー”と“ジークンドー”
  　肉体的な世界
  
  ●APPENDIX　付録：テッド・ウォン師父へのインタビュー

• 出版社からのコメント

  YouTubeで話題沸騰により認知度が上がったブルース・リー創始武術「ジークンドー」究極のパンチをひたすら論じた究極の一冊！

• 内容紹介

  ブルース・リーがたどり着いた究極のパンチのみについて書かれた一冊
  
  ブルース・リー創始 ジークンドーの核心技法
  リーのパンチは、見えなかった。　ーテッド・ウォン
  
  前手のストレート・パンチ。
  それをいかに速く、いかに威力あるパンチにできるかが、ブルース・リーの実戦武術探求における大テーマだった。 恐ろしくシンプルでありながら、“ 最も難しい動き” でもあるという究極のパンチ「ストレート・リード」の秘密を、徹底的に明らかにする！！
  
  
  CONTENTS
  
  ●訳者解説（截拳道練習館Ｔｉｎｙ　Ｄｒａｇｏｎ主宰　松岡ユタカ）
  序文 １　　シャノン・リー・キースラー
  序文 ２　　テッド・ウォン
  
  ●INTRODUCTION　序章
  　ジークンドーの核心
  　ビギナーにとって
  
  ●CHAPTER １　ストレート・パンチの概略
  
  ●CHAPTER 2　ストレート・リードの進化
  　怒れる若者達
  
  ●CHAPTER 3　スタンス
  　スタンス：オンガード・ポジションの組み立て
  　上半身：猫、コブラ、そして電光石火のごとく
  　リア・ハンド
  　フロント・ハンド
  　体幹部の回転
  　ＭＡＸなリラックスを
  　ボディ・フィール
  　自らで知る
  
  ●CHAPTER 4　ストレート・リードのメカニクス
  　ステップ１：常に手が足より先
  　ステップ２：プッシュ・オフ
  　ステップ３：ヒップ・ローテーション（腰部の回転）と肩の伸張
  　ステップ４：ついに到着！ インパクト時のストレート・リード
  　ステップ５：前足の着地
  　ステップ６：手をコンタクトさせて引き戻す
  　ストレート・リードへのこだわり
  
  ●CHAPTER 5　フットワーク
  　単なる間合い稼ぎではない
  　戦いの間合い
  　左足が間合いを決定する
  　フットワークの種類
  　上級のフットワーク
  　その他のバリエーション
  　フットワークの補助的トレーニング
  　本物の代用はない
  　正確さ
  
  ●CHAPTER 6　なぜストレート・リードか？
  　より速い
  　バランスを乱さない
  　ノンテレグラフィック
  　正確性
  　命中頻度に優れる
  　手を傷めにくい
  　より安全、より確実、より簡単
  　パワー・イン・ザ・パンチ
  
  ●CHAPTER 7　ストレート・リードの応用
  　スパーリング
  　ストレート・リードはジークンドーの核である
  　格闘技の本質とは正しい時に動く技術である
  　タイミング
  　距離
  　５つの攻撃方法
  　速く打つ、強く打つ、何度も打つ
  　単純さの逆説
  
  ●CHAPTER 8　スピード
  　知覚速度（パーセプチュアル・スピード）
  　心理的速度（メンタル・スピード）
  　始動速度（イニシエイション・スピード）
  　遂行速度（パフォーマンス・スピード）
  　変化速度（オルタレーション・スピード）
  
  ●CHAPTER 9　ストレート・リードのバリエーション
  　コークスクリュー・フック
  　バックフィスト　…他

• 著者について

  テリー・トム (テリートム)
  Teri Tom（テリー・トム）
  ボディ・コンポジションと格闘技を対象としたスポーツ栄養学を専門とした米国公認栄養士。
  クライアントには、パウンド・フォー・パウンド（体重等のランク分けを無視した仮想の王者決定ランキング）のNo.１ボクサーのマニー・パッキャオ、UFCチャンピオンであるアンドレイ・アルロフスキー、そしてオリンピックメダリストにしてWBA世界ライト級チャンピオンであるアミール・カーンなどがいる。
  UCLA（カルフォルニア大学ロサンゼルス校）からコミュニケーションスタディの学位（BA）により、Summa Cum Laude（成績最優秀で卒業した者に与えられる言葉）を授かり、Phi Beta kappa（優等学生友愛会）に入る。ブルース・リーのアートであるジュン・ファン・ジークンドーの最後期に、世界で最も精通している教師であるテッド・ウォン師父の元で、1000時間を超えるプライベート・レッスンをこなした。ブルース・リー・ファウンデーションの役員（訳注：2010年７月現在、ファウンデーションの役員を辞退）。ブラック・ベルト・マガジンにコラムを連載していた。

ストレート・リード―ブルース・リー創始 ジークンドーの核心技法 新装版 の商品スペック