五感を活用 カラダは三倍動く!―眠っているところを"無意識的"に活用させる法 [単行本]

五感を活用 カラダは三倍動く!―眠っているところを"無意識的"に活用させる法 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  意識的に動いているようでいて、人間はほとんど“無意識的”に動いています。動きを良くするのも悪くしているのも、実は“無意識領域”のしわざ。“無意識領域”の覚醒で、あなたのカラダは劇的に変わります！

• 目次

  CONTENTS
  
  ●序章　 カラダが元気になると心も晴れる
  　１　いくら頑張ってもうまくいかない時は……
  　２　無意識の力
  　３　“わからない部分”こそが大切
  　４　アンディの教え
  
  ●第１章　武術は地球の力を借りる
  　１　地球で豊かに暮らす知恵
  　２　豊かに思える文明の代償
  　３　カラダにおける意識と無意識
  
  ●第２章　指先が最初に地球に触れる
  　１　五指に関する口伝
  　２　指の動きでカラダを変える
  　３　五指の無意識の運動指令をストレッチに加える
  　４　立ち方３年そして歩法３年
  
  ●第３章　五感は地球と繋がる
  　１　素晴らしきご縁の導き
  　２　嗅覚は遠くと繋がる
  　３　聴覚はカラダを砥ぎ澄ます
  　４　視覚はごまかされやすい
  　５　触覚……地球に触れると暖かい力が流れる
  　６　味覚はカラダの奥と繋がる
  
  ●第４章　呼吸に関するさらなる話
  　１　コロナの日常
  　２　口呼吸の弊害
  　３　鼻から息を吸い、息を止めて動く
  　４　昔の暮らしと武術
  
  ●第５章　１００均グッズで元気になる
  　１　道具を使って未病を治す
  　２　姿勢は頭に顕れる
  
  ●第６章　馬に乗って地球の力を借りる
  　１　モンゴルでの初乗馬〟
  　２　帰国して繋がるご縁
  　３　馬の力が骨を通じて無意識に筋肉を変える
  
  ●第７章　グレイシー柔術に隠された秘術
  　１　恐怖に怯えた日々　そして希望へと
  　２　グレイシー柔術の秘密
  
  ●第８章　グレイシー柔術と柳生心眼流
  　１　すべてはグレイシー柔術の中にある
  　２　健康運動としてのグレイシー柔術の側面
  
  ●第９章　地球の力を借りると命が輝く
  　１　感じることがない命の力
  　２　引力と角度によって起こる力は２つある
  　３　陰陽重なる時に最高の力が宿る
  
  ●終章　 足るを知る大いなる和の国の知恵

• 出版社からのコメント

  「グラップラー刃牙」のモデル、格闘家にして身体求道者、平直行の新理論！五感刺激で眠っているところを“無意識的”に覚醒させる法

• 内容紹介

  カラダを醒ませ！
  
  人間の動きを決めるのは、ほとんどが無意識領域！
  あなたの身も心も錆びつかせてしまっているのはあまりにも“五感”を使わない生活。
  五感刺激でからだの眠っているシステムを作動！
  本当の自分を取り戻す!!
  
  意識的に動いているようでいて、人間はほとんど“無意識的”に動いています。
  動きを良くするのも悪くしているのも、実は“無意識領域”のしわざ。
  “無意識領域”の覚醒で、あなたのカラダは劇的に変わります！
  
  
  CONTENTS
  
  ●序章　 カラダが元気になると心も晴れる
  　１　いくら頑張ってもうまくいかない時は……
  　２　無意識の力
  　３　“わからない部分”こそが大切
  　４　アンディの教え
  
  ●第１章　武術は地球の力を借りる
  　１　地球で豊かに暮らす知恵
  　２　豊かに思える文明の代償
  　３　カラダにおける意識と無意識
  
  ●第２章　指先が最初に地球に触れる
  　１　五指に関する口伝
  　２　指の動きでカラダを変える
  　３　五指の無意識の運動指令をストレッチに加える
  　４　立ち方３年そして歩法３年
  
  ●第３章　五感は地球と繋がる
  　１　素晴らしきご縁の導き
  　２　嗅覚は遠くと繋がる
  　３　聴覚はカラダを砥ぎ澄ます
  　４　視覚はごまかされやすい
  　５　触覚……地球に触れると暖かい力が流れる
  　６　味覚はカラダの奥と繋がる
  
  ●第４章　呼吸に関するさらなる話
  　１　コロナの日常
  　２　口呼吸の弊害
  　３　鼻から息を吸い、息を止めて動く
  　４　昔の暮らしと武術
  
  ●第５章　１００均グッズで元気になる
  　１　道具を使って未病を治す
  　２　姿勢は頭に顕れる
  
  ●第６章　馬に乗って地球の力を借りる
  　１　モンゴルでの初乗馬〟
  　２　帰国して繋がるご縁
  　３　馬の力が骨を通じて無意識に筋肉を変える
  
  ●第７章　グレイシー柔術に隠された秘術
  　１　恐怖に怯えた日々　そして希望へと
  　２　グレイシー柔術の秘密
  
  ●第８章　グレイシー柔術と柳生心眼流
  　１　すべてはグレイシー柔術の中にある
  　２　健康運動としてのグレイシー柔術の側面
  
  ●第９章　地球の力を借りると命が輝く
  　１　感じることがない命の力
  　２　引力と角度によって起こる力は２つある
  　３　陰陽重なる時に最高の力が宿る
  
  ●終章　 足るを知る大いなる和の国の知恵

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  平 直行(タイラ ナオユキ)
  総合格闘技草創期にプロのリングで活躍。漫画『グラップラー刃牙』の主人公、範馬刃牙のモデルとしても有名。操体法や療術にも精通し、格闘技引退後には太気拳、柳生心眼流を修めるなど、より多角的に研究を深め、独自の身体理論を確立する

• 著者について

  平直行 (タイラナオユキ)
  著者 ◎ 平 直行（たいら なおゆき）
  総合格闘技草創期にプロのリングで活躍。漫画『グラップラー刃牙』の主人公、範馬刃牙のモデルとしても有名。操体法や療術にも精通し、格闘技引退後には太気拳、柳生心眼流を修めるなど、より多角的に研究を深め、独自の身体理論を確立する。
  著書：『平直行のリアルファイト柔術』（徳間書店）、『めざめよカラダ！骨絡調整術』『カラダのすべてが動きだす！筋絡調整術』『触れるだけでカラダの奥が動きだす！』『平直行が行く身体感覚の宝島』（BABジャパン）

五感を活用 カラダは三倍動く!―眠っているところを"無意識的"に活用させる法 の商品スペック