大人のバレエ―上達レッスン50のポイント 新版 (コツがわかる本!) [単行本]

大人のバレエ―上達レッスン50のポイント 新版 (コツがわかる本!) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  バー・レッスンを完全マスター、“踊り”を磨くセンター・レッスン、憧れのポアントを履くにはｅｔｃ．ココを意識すると差がつく！ステップアップのためのコツをわかりやすく紹介します。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　基礎知識を覚える
  ２　踊りの基本となるバー・レッスンを学ぶ
  ３　センター・レッスンで“踊り”を学ぶ
  ４　ヴァリエーションに挑戦しよう
  ５　憧れのポアントを履こう
  ６　ストレッチで体を作ろう

• 出版社からのコメント

  世界的に活躍し、現在は指導者として定評がある監修者による、クラシックバレエの基本をおさらいできる本。

• 内容紹介

  ★ 基本の動きこそ美しく。
  
  ★ ココを意識すると差がつく!
  ステップアップのためのコツを分かりやすく紹介します。
  
  ★ バー・レッスンを完全マスタ
  
  ★ 「踊り」を磨くセンター・レッスン
  
  ★ 憧れのポアントを覆うくには etc.
  
  
  ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆
  
  バレエは、長い鍛錬の末に身につく、
  踊りの基本ともいえるものです。
  プロを目指すには、大変な努力が必要な
  踊りでもあります。
  
  しかし、バレエを楽しむことは誰にでもできます。
  美しく踊りたいと、レッスンを重ねることは、
  大人になってからでも可能なのです。
  
  この本は、多くの方にバレエの楽しみを
  知ってもらいたいという思いから監修しました。
  
  バー・レッスンの基本的な動きや、
  センター・レッスンの流れを紹介し、
  どうしたらより美しい踊りになるのかを
  解説しています。
  皆さんがレッスンをする上での
  一助となれば幸いです。
  
  この本の中では、バレエが上達するための
  50のポイントを紹介しました。
  しかし、バレエ上達のためには、
  これだけを覚えればいいというわけではありません。
  日々、レッスンを積み、バレエを深く知ってください。
  そして、バレエを好きになってください。
  
  バレエが多くの方にとって、
  かけがえのないものになったら嬉しいです。
  
  夏山 周久
  
  
  ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆
  
  ☆ PART1
  基礎知識を覚える
  * 基本姿勢
  * 足のポジション
  * 腕のポジション
  * 体と足の方向
  * アラベスクの種類
  ・・・など
  
  ☆ PART2
  踊りの基本となるバー・レッスンを学ぶ
  * バー・ストレッチ
  * プリエ
  * ポール・ド・ブラ
  * バットマン・タンデュ
  * ロンド・ジャンプ・ア・テール
  ・・・など
  
  ☆ PART3
  センター・レッスンで「踊り」を学ぶ
  * ポール・ド・ブラ
  * アダジオ
  * ピルエット
  * アレグロ
  * グラン・ワルツ
  ・・・など
  
  ☆ PART4
  ヴァリエーションに挑戦しよう
  * ヴァリエーション
  * 物語を知って優雅に踊る
  ・・・など
  
  ☆ PART5
  憧れのポアントを覆こう
  * ポアントを覆くための心構え
  * ポアントの足慣らし
  * スス
  * エシャべ
  * ペアを組んで踊る
  ・・・など
  
  ☆ PART6
  ストレッチで体を作ろう
  * ストレッチでケガを予防する
  * 下半身や体幹をストレッチする
  * 上半身をストレッチする
  * レッスンや舞台でよく使われるバレエ用語
  ・・・など
  
  
  ※本書は2016年発行の『大人のバレエ 上達レッスン 50のポイント』を
  「新版」として発売するにあたり、
  内容を確認し一部必要な修正を行ったものです。

• 著者について

  夏山 周久 (ナツヤマチカヒサ)
  1970年チャイコフスキー記念東京バレエ団入団。
  19歳でアシリア・アロンソの相手役として「カルメン」のエスカミリオに抜擢される。
  数多くの欧州公演に参加し、
  エトワールとして活躍、
  各国の有名紙に称賛された。
  そしてクリスティアーヌ・ブラッシやエヴァ・エフドキモア、
  マイヤ・プリセスカヤ、ノエラ・ポントワ、
  ジョイス・クォーコなど世界の著名な
  舞姫たちのパートナーを務めるようになる。
  1989年退団後、特別団員として在籍し、
  現在スタジオ・ミューズを主宰、
  毎年公演活動を行う傍ら、
  チャコット・スタジオ( 大阪) 講師を務めるなど、
  新しい分野へと進出してその才能をあますところなく発揮している。
  現在、宝塚歌劇団のバレエ講師、
  ANGEL R DANCE PLACE 講師、
  チャコット講師、2020年9月から新国立劇場ゲスト教師を務める。

大人のバレエ―上達レッスン50のポイント 新版 (コツがわかる本!) の商品スペック