最新美肌事典―1週間後のキレイが変わる、10年後の自分から感謝される [単行本]

最新美肌事典―1週間後のキレイが変わる、10年後の自分から感謝される の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  医師だから語れる本当のスキンケア。読めば、きっとキレイになる。今まで知らなかった美肌のヒミツが詰まった一冊。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  巻頭　季節、環境、自分の肌の性質でチェック　美肌づくりの近道は「顔ＭＡＰ」にあり！
  １章　美顔ローラーで小顔になれる、美白ケアは夏だけやるｅｔｃ．実は逆効果！？なんてことも！美容知識の勘違い
  ２章　洗顔、化粧水、乳液ｅｔｃ．大切なのは美肌習慣。肌が喜ぶお手入れルーティン
  ３章　肌の構造、ターンオーバーｅｔｃ．「美肌」と「汚肌」の違いはどこからくる？知っておきたい肌のしくみ
  ４章　保湿成分って？美白成分は何がいいの？もう迷わない！美肌づくりのベストが見つかる美容成分の見分け方
  ５章　ニキビ、シミ、シワ、たるみｅｔｃ．肌の８大トラブル＆季節ごとのトラブルケア
  ６章　背中のニキビ、黒ずみ、ムダ毛ｅｔｃ．美肌づくりに磨きをかける全身ケア
  ７章　食事、睡眠、運動ｅｔｃ．生活習慣・腸内環境が美肌をつくる

• 出版社からのコメント

  読むだけで、あなたの肌がキレイになる

• 内容紹介

  医師（内科医・皮膚科）である立場から正しい美容情報を伝えていく
  友利 新先生による最新版「美肌事典」
  
  キレイなあの人のスキンケアを真似したけれど、
  自分が美肌になったかどうかは分からない・・・。
  なんて気休めスキンケアからはもう卒業。
  
  多くの女性が知らない、本当のスキンケア。
  
  自分の肌の状態を把握するための
  「顔MAP」で本気のスキンケアを！
  
  医師だからこそ語れる本気のスキンケアが学べます！
  
  YouTubeで大人気の美容情報も満載
  
  本気で美肌を目指したい女性にとって必要な情報がギュッと詰まった一冊になっています。
  
  
  図書館選書
  今まで悩んでいたコスメの正しい選び方や実は知らないNG美容法まで、美肌の極意がこの一冊ですべて網羅できます

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  友利 新(トモリ アラタ)
  沖縄県宮古島出身。東京女子医科大学卒業後、同大学病院内科勤務を経て皮膚科医へ。現在は都内で内科と皮膚科のクリニックに勤務の傍ら、医師という立場から美容と健康を医療として追求し、美しく生きるための啓蒙活動を雑誌・ＴＶなどで展開中。美と健康に関する著書多数

• 著者について

  友利　新 (トモリ　アラタ)
  東京女子医科大学卒業。 同大学病院の内科勤務を経て皮膚科へ転科。 現在、都内のクリニックに勤務の傍ら医師という立場から美容と健康を医療として追求し、美しく生きる為の啓蒙活動を雑誌・TVなどで展開中。 2004年第36回準ミス日本という経歴をもつ、美貌の新進医師。

最新美肌事典―1週間後のキレイが変わる、10年後の自分から感謝される の商品スペック