幸せな人生のつくり方―今だからできることを [単行本]

幸せな人生のつくり方―今だからできることを [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  過去を悔やまない、未来を心配しすぎない、自分を見捨てない。疲れたとき、悩んだときに。コロナ時代の「幸せ」の必読書。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　今できることをやるしかない
  第２章　この危機を無駄にしない
  第３章　今の時間を最高に充実させる
  第４章　大切な人を大切にする
  第５章　幸せに生きるために
  第６章　求援力・受援力・与援力
  第７章　楽しみを発見し一人を楽しむ
  第８章　自分を大切にする

• 内容紹介

  過去を悔やまない
  未来を心配しすぎない
  自分を見捨てない
  
  著者累計460万部 最新刊
  
  疲れたとき、悩んだときに。
  コロナ時代の「幸せ」の必読書
  
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  コロナ禍で考えた「幸せ」への10カ条より
  
  *今何かを始めることが状況を変える
  *今していることに15分心を込めて取り組む
  *知人の幸運に「よかった」「うれしい」と言う
  *受けた助けや励ましを思い出し、感謝する時間を持つ
  *身近な人に柔らかい関心を持ち、話す、挨拶する、笑顔を向ける
  *少しでいいので人のためにお金や時間を使う
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• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  坂東 眞理子(バンドウ マリコ)
  １９４６年富山県生まれ。昭和女子大学理事長・総長。東京大学卒業後、６９年に総理府入省。内閣広報室参事官、男女共同参画室長、埼玉県副知事などを経て、９８年、女性初の総領事（オーストラリア・ブリスベン）になる。２００１年、内閣府初代男女共同参画局長を務め退官。０４年に昭和女子大学教授、同大学女性文化研究所長。０７年に同大学学長、１４年から理事長、１６年から現職

幸せな人生のつくり方―今だからできることを [単行本] の商品スペック