ケガと病気から体をまもる 予防・手当・体づくり [単行本]

ケガと病気から体をまもる 予防・手当・体づくり [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  とつぜん、ケガをしてしまったら？急に具合が悪くなったら？この本では、こまったときの応急手当からケガや病気を予防するための体づくりまで、みなさんの健康をまもるヒントを紹介します。あぶないよ！危険な場面、見つけられるかな？

• 目次

  1章：「からだをまもろう、動かそう」：体力測定のしかた/ストレッチングのやりかた/トレーニング/ケガをふせぐには？/スポーツ障害とは？/運動やスポーツの効果/手洗い・うがいを忘れずに
  2章：「ケガと手当」：鼻血が出ちゃった！/やけどしちゃった！/ころんですりむいた/ガラスで切っちゃった/足をひねちゃった/つき指しちゃった/頭をぶつけちゃった/歯がぬけちゃった/ボールが目にあたった
  3章：「病気と手当」：健康って？/かぜ/熱が出た/便秘解消/眼の疲れ/貧血/体内時計と睡眠/ストレス

• 出版社からのコメント

  いざという時のケガ・病気の時に役立つ一冊。ケガや病気の予防につながる体づくり、トレーニングも紹介する。

• 内容紹介

  かぜやインフルエンザ、便秘や貧血など病気の症状や、鼻血やつき指、ねんざや切り傷などのケガなど、学校で起こるケガ、よく見られる病気の症状とその応急手当について、イラストでやさしく解説。また、ケガや病気を予防するための毎日の健康な体づくり、体力のトレーニングについて提案します。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  鈴木 和弘(スズキ カズヒロ)
  １９５４年山形県生まれ。筑波大学大学院修士課程（体育研究科コーチ学専攻）修了。筑波大学附属中学校教諭、国際武道大学体育学部教授、山形大学地域教育文化学部教授を経て、宮城学院女子大学教育学部特命教授
  
  近藤 とも子(コンドウ トモコ)
  １９５４年秋田市生まれ。筑波大学大学院人間総合科学研究科修了。秋田県立秋田東高校に養護教諭として着任後、筑波大学附属中学校を経て退職。現在は、養護教諭の育成や、小児健康相談に携わっている
  
  オーモリ シンジ(オーモリ シンジ)
  １９６０年東京都生まれ。武蔵野美術短期大学商業デザイン科卒

• 著者について

  鈴木和弘 (スズキカズヒロ)
  筑波大学大学院修士課程 （体育研究科コーチ学専攻） 修了。 筑波大学附属中学校教諭、 国際武道大学体育学部教授、山形大学地域教育文化学部を経て、現在、宮城学院女子大学教育学部特命教授。 著書に 『性といのちを考えよう』（ポプラ社） 『理論・実践・実証 「生きる力」 を育成する保健体育－身体活動を通した自己実現をめざして』 （健学社）、 共著に 『保健室からみる健康』 （国土社） などがある。
  
  近藤とも子 (コンドウトモコ)
  筑波大学大学院人間総合科学研究科修了。 秋田県立秋田東高校に養護教諭として着任後、 筑波大学附属中学校を経て退職。 現在は、養護教諭の育成や、小児健康相談にあたっている。 共著に 「保健室でみるアレルギーの本」（全 3 巻）、 「保健室でみる早寝・早起き・朝ごはんの本」 （全 3 巻） （以上、 国土社）、 『初心者のためのフィジカルアセスメント」 （東山書房） などがある。
  
  オーモリシンジ
  武蔵野美術短期大学商業デザイン科卒。 主な作品は 『ほけんしつの本』 シリーズ （国土社）、 『やさしいこうさく』 『いたずら博士の化学だいすき』 （小峰書店）、 『モノづくり解体新書』 シリーズ、 『トコトンやさしい○○の本』 シリーズ （日刊工業新聞社）、 『天才ひっかけクイズ』 （ポプラ社）、 『楽しい！英語でアクティビティ』 WAVE 出版、 など

ケガと病気から体をまもる 予防・手当・体づくり [単行本] の商品スペック