薬膳・漢方の毒出し食材大全―いつもの身近な食材184種 [単行本]

薬膳・漢方の毒出し食材大全―いつもの身近な食材184種 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  長引く不調をリセットする。気になる体質をやさしく解説。毎日の食事に役立つ食材と食べ合わせがすぐわかる。日本最大の漢方相談薬局「薬日本堂」による“家庭でできる養生”のための決定版。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  この本では、毒出し食材をこう考えます
  毒はなぜ溜まる？
  あなたの毒はどんなタイプ？
  五臓六腑と五味五性を知る
  毒出し食材の選び方（野菜；きのこ；海藻；いも；豆；果物；種実；穀類；肉・魚介・卵・牛乳；調味料・油・お茶・酒）
  不調別さくいん
  食材名さくいん

• 出版社からのコメント

  野菜、きのこなど手軽に手に入り、毒出し効果の特に高いお勧め食材184種を、漢方の考え方で選び解説。健康に役立つ便利食材事典。

• 図書館選書

  野菜、きのこなど、日常的に手に入り毒出し効果の特に高いお勧め食材184種を、漢方の考え方で選びわかりやすく解説。体の不調からも適した食材が引ける便利なインデックス付き。

• 著者について

  薬日本堂 (クスリニホンドウ)
  1969年創業の日本最大の漢方専門店。１人ひとりの体質や悩みに合わせ健康・美容をトータルにアドバイスする店舗を全国に展開。漢方の考え方をベースに健康的なライフスタイルを提案するほか漢方スクールも展開。

薬膳・漢方の毒出し食材大全―いつもの身近な食材184種 の商品スペック