再創造する天性の「動き」!―感情=身体エネルギーで、「思い通り」を超える能力が発現 [単行本]

再創造する天性の「動き」!―感情=身体エネルギーで、「思い通り」を超える能力が発現 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  最高のパフォーマンスを生む、真の“気持ちよい動き”。スポーツ、ダンス、演技、武術…ｅｔｃ．すべての動作を高める！

• 目次

  ●序章　思い通りに動くって？
  思い通りに動けるのは良いこと？／実は縛られている？
  身体ではなくエネルギーを動かす
  
  ●第１章　正しい動きって良くない
  正しい動きって？／忘れてしまう正しさ／原始歩きとエネルギー
  張力を生み出す遠吠え／張力とは？／奥深い四足歩行／小さく完成しないように
  脳に楽をさせない／一見、目的がないから意味がある
  
  ●第２章　濃淡でイメージする身体
  お尻の穴を開け!?／バレエでお腹を膨らましてみたら？
  身体の濃淡／頭のほうを薄く、お腹の下のほうを濃く
  
  ●第３章　質量・重力のコントロール
  全力は全身を濃くすることではない／全体を絵的に掴む／身体を一つにまとめるとは？
  力を加えるのではなく、重さを伝える／目に見える動作が始まる前の動き
  方向性を伴ってまとまる／表現の場での目に見える動作が始まる前の動き
  意識・内面の動きの可視化／心の問題にしない
  
  ●第４章　骨の微動／縦長＆横長
  骨の微動／力みの解消／ムーブメントとエネルギー
  背骨をより長く／縦長＆横長／肩幅をより広く／気持ち良さの勘違い
  
  ●第５章　身体的イメージと思考的イメージ
  役立たないイメージ／それはイメージではなく、思考
  古武術家と女優、イメージ力があったのは？／似非イメージに注意を
  
  ●第６章　感情と身体と思考
  感情は心のエネルギー／感情を許容する／感情とは心？　身体？
  感情は個人のものではない／汚れた感情、純粋な感情／大竹しのぶの才能を意識的に
  エモーショナル・ボディワークの生まれた背景／観る人に浸透する
  自分の解放／今、ここにいる／個の深いところで、全てはつながっている
  「私」とは相対的存在／自分でも知らなかった自分の感情を見つける
  自己の解体と統合／身体的に生きる
  
  ●第７章　最適な自分になる
  場に最適な自分に／「思い通り」を超えて
  思考的イメージを動きでなぞってはいけない／嫌なことをするとき
  思い込むと閉じてしまう／空間に音を／キレイな動きは雑音に？
  動物の美しさを音で捉える／「私はマナーを意識しています」にならぬよう
  少し先に行っている自分に追いつく／小さな子どもになる
  
  ●第８章　自分を騙す
  私はいない。私とは反応／能動と受動／何度でも同じように受動的に
  呼吸に騙しを入れる／重心と意識のありか／自分を騙すように重さを外す

• 出版社からのコメント

  前著「動きの天才になる」「筋力を超えた張力で動く」は共に発売２カ月で重版２回！全ての動作を高めるJIDAI先生待望の3作目！

• 内容紹介

  最高のパフォーマンスを生む
  真の“気持ち良い動き”とは？
  
  言葉を介さずに自己の内面を表現し他者と共有するマイムアーティストである著者が、アートマイムの探求から辿り着い た「感情＝身体」のコントロールで、誰もが眠っていた運動センスを開花できる。
  
  感情は、私たちの“外”にあった！
  動物的な意味での人間になる！
  エモーショナル・ボディワークを公開！
  
  スポーツ、ダンス、演技、武術…etc.　すべての動作を高める一冊！
  
  
  CONTENTS
  
  ●序章　思い通りに動くって？
  思い通りに動けるのは良いこと？／実は縛られている？
  身体ではなくエネルギーを動かす
  
  ●第１章　正しい動きって良くない
  正しい動きって？／忘れてしまう正しさ／原始歩きとエネルギー
  張力を生み出す遠吠え／張力とは？／奥深い四足歩行／小さく完成しないように
  脳に楽をさせない／一見、目的がないから意味がある
  
  ●第２章　濃淡でイメージする身体
  お尻の穴を開け!?／バレエでお腹を膨らましてみたら？
  身体の濃淡／頭のほうを薄く、お腹の下のほうを濃く
  
  ●第３章　質量・重力のコントロール
  全力は全身を濃くすることではない／全体を絵的に掴む／身体を一つにまとめるとは？
  力を加えるのではなく、重さを伝える／目に見える動作が始まる前の動き
  方向性を伴ってまとまる／表現の場での目に見える動作が始まる前の動き
  意識・内面の動きの可視化／心の問題にしない
  
  ●第４章　骨の微動／縦長＆横長
  骨の微動／力みの解消／ムーブメントとエネルギー
  背骨をより長く／縦長＆横長／肩幅をより広く／気持ち良さの勘違い
  
  ●第５章　身体的イメージと思考的イメージ
  役立たないイメージ／それはイメージではなく、思考
  古武術家と女優、イメージ力があったのは？／似非イメージに注意を
  
  ●第６章　感情と身体と思考
  感情は心のエネルギー／感情を許容する／感情とは心？　身体？
  感情は個人のものではない／汚れた感情、純粋な感情／大竹しのぶの才能を意識的に
  エモーショナル・ボディワークの生まれた背景／観る人に浸透する
  自分の解放／今、ここにいる／個の深いところで、全てはつながっている
  「私」とは相対的存在／自分でも知らなかった自分の感情を見つける
  自己の解体と統合／身体的に生きる
  
  ●第７章　最適な自分になる
  場に最適な自分に／「思い通り」を超えて
  思考的イメージを動きでなぞってはいけない／嫌なことをするとき
  思い込むと閉じてしまう／空間に音を／キレイな動きは雑音に？
  動物の美しさを音で捉える／「私はマナーを意識しています」にならぬよう
  少し先に行っている自分に追いつく／小さな子どもになる
  
  ●第８章　自分を騙す
  私はいない。私とは反応／能動と受動／何度でも同じように受動的に
  呼吸に騙しを入れる／重心と意識のありか／自分を騙すように重さを外す

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  JIDAI(JIDAI)
  １９８５年から独学でパントマイムを開始。１９９６年から約１０年、舞台芸術としての（ポーランドの）アートマイムをテリー・ブレス氏に師事。それを機に「マイムこそ人生」と活動の幅を広げる。並行して日本舞踊を藤間玉左保氏に師事。１４年間にわたる日本で唯一のアートマイム指導を経て、２０１０年より「ＪＩＤＡＩ　ＯＲＧＡＮＩＣ　ＭＩＭＥ」主宰となり、２０１２年「日本アートマイム協会」創立。ポーランド国際マイム芸術祭にはゲストとして６度招聘。身体で紡ぐ詩はときにシュール、ときに恐ろしく、時に優しい。そんな舞台作品の発表を国内では劇場シアターＸ（カイ）で定期的に行い、さらに劇場主催の俳優修業「アートマイム塾」での指導にも携わっている。また、独自の感情表現訓練法「エモーショナル・ボディワーク」や、武術、スポーツ、各種ボディワークの研究を活かした身体の使い方教室、響声ワーク、原始歩きなど、様々な活動を行っている

• 著者について

  JIDAI (ジダイ)
  1985年から独学でパントマイムを開始。1996年から約10年、舞台芸術としての（ポーランドの）アートマイムをテリー・プレス氏に師事。それを機に「マイムこそ人生」と活動の幅を広げる。並行して日本舞踊を藤間玉左保氏に師事。14年間にわたる日本で唯一のアートマイム指導を経て、2010年より「JIDAI ORGANIC MIME」主宰となり、2012年「日本アートマイム協会」創立。ポーランド国際マイム芸術祭にはゲストとして6度招聘。身体で紡ぐ詩はときにシュール、ときに恐ろしく、ときに優しい。そんな舞台作品の発表を国内では劇場シアターX（カイ）で定期的に行い、さらに劇場主催の俳優修業「アートマイム塾」での指導にも携わっている。また、独自の感情表現訓練法「エモーショナル・ボディ ワーク」や、武術、スポーツ、各種ボディワークの研究を活かした身体の使い方教室、響声ワーク、原始歩きなど、様々な活動を行っている。著書に『「動き」の天才になる！』『筋力を超えた「張力」で動く！』（BABジャパン）、DVDに『脳の書き換え体操』『張力の作り方』（BABジャパン）など。

再創造する天性の「動き」!―感情=身体エネルギーで、「思い通り」を超える能力が発現 の商品スペック