頭痛・肩こりが解消!自律神経が整う!名医が教える「まぶたテープ」 [単行本]

頭痛・肩こりが解消!自律神経が整う!名医が教える「まぶたテープ」 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  あなたは大丈夫？まぶたが下がってると感じませんか？眼瞼下垂に伴う症状を解説。頭痛、肩こり、眼精疲労、うつ、冷え性、不眠、噛みしめ、食後眠くなる―まぶたを上げれば体の不調がスッキリ！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　頭痛、肩こり、目の疲れ、自律神経の乱れの原因はまぶたにあった！（女性は２０代からまぶたが下がり始める；年齢とともに「腱膜性眼瞼下垂症」は進行する　ほか）
  第２章　あなたのまぶたの状態をチェックしよう！（自覚症状がなくてもまぶたは下がっている；腱膜性眼瞼下垂症チェック　ほか）
  第３章　「まぶたテープ」でまぶたを上げて軽くし、不調を改善！（「まぶたテープ」が発揮するすごい力；用意するもの　ほか）
  第４章　まぶたのセルフケア法（まぶたをリラックスさせてあげよう；眼球を左右に動かす　ほか）
  「まぶたテープ」体験談

• 内容紹介

  あなたは大丈夫？　まぶたが下がっていると感じませんか？
  「眼瞼下垂（がんけんかすい）」に伴う症状を解説
  頭痛・肩こり・眼精疲労・うつ・冷え性・不眠・嚙みしめ・食後に眠くなる――
  あなたの不調は“下がりまぶた”が原因かも！
  まぶたを上げれば体の不調がスッキリ！
  
  肩こりが改善し、片頭痛もラクになった！（55歳・女性）
  長年の眼精疲労がラクになり、目薬が不要になりました（42歳・女性）
  
  20代から始まるという「眼瞼下垂」。
  黒目にまでまぶたが下がると手術が必要ですが、
  手術までいかなくても、まぶたが下がることは体の不調と密接に
  かかわりがあるため、放置してはいけません。
  まぶたの筋肉「ミュラー筋」にはセンサーがあり、
  まばたきなどによる刺激が脳の覚醒の中枢である青斑核に伝わり、
  覚醒のスイッチが入るようになっています。
  この青斑核への刺激は、交感神経の緊張につながり、
  ときに体の不調を引き起こしてしまいます。
  まぶたが下がると、まぶたを持ち上げるためのミュラー筋への負担が大きくなり、
  青斑核を刺激しやすくなります。そのため、まぶたが下がっている人は、
  頭痛、肩こり、自律神経失調症から不眠、顎関節症といった
  不調を抱えている人が多いのです。
  一方で、まぶたをテープで上げると、ミュラー筋の負担が少なくなるので、
  「不調が改善した！」という人が多いことがわかっています。
  著者は眼瞼下垂の権威である松尾清氏。
  松尾氏が眼瞼下垂のメカニズムや「まぶたテープ」のやり方をレクチャーし、
  体の不調を改善します。
  
  ●目次
  第1章　頭痛、肩こり、目の疲れ、自律神経の乱れの原因はまぶたにあった！
  第2章　あなたのまぶたの状態をチェックしよう！
  第3章　「まぶたテープ」でまぶたを上げて軽くし、不調を改善！
  第4章　まぶたのセルフケア法

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  松尾 清(マツオ キヨシ)
  松尾形成外科・眼瞼クリニック院長。医学博士。日本形成外科学会専門医。１９５３年、奈良県生まれ。１９７８年、信州大学医学部を卒業。同大学医学部助手、講師、助教授を歴任。１９８９～９０年、米国・ペンシルバニア大学形成外科に留学。１９９２年、信州大学医学部形成再建外科学教室教授。２０１５年、信州大学医学部形成再建外科学教室特任教授、名誉教授。２０１６年、浜松医科大学医学部附属病院形成外科非常勤講師

頭痛・肩こりが解消!自律神経が整う!名医が教える「まぶたテープ」 の商品スペック